Jag fick nog på jobbet igår. Det är inte ofta det händer, tvärtom ganska sällan. Men den här veckan har jag jobbat hårt och effektivt, samtidigt som jag inte har fullt stöd av mina mediciner. Är ju b...
Jag tänkte mest bara berätta att Sjumilakliv.se kommer sluta uppdateras, och blogginlägg som skulle hamnat här kommer istället skrivas på http://sjumilakliv.wordpress.c om. Många av inläggen här komme...
Dagens humor: bipacksedeln till Venlafaxinet är vansinnigt lång. Ungefär en halvmeter, där hela ena spalten är biverkningar uppradade efter kroppsdelar. Biverkning som påverkar nervsystemet, biverkni...
Jag var och träffade min psykiater idag. Ja, min terapeut med för den delen. Vi pratade medicinering, rätt mycket. Att citalopram förvisso har fungerat bra, men jag är på maxdos när det gäller den nu...
Jag ringde min terapeut idag – det är lättare att få tag i henne än i min läkare. Förklarade att det går åt helvete, att jag mått dåligt i en vecka nu och att det inte verkar lätta. Att det upp...
Jag trodde verkligen att det gick bra. Att jag skulle klara av att fasa ut mirtazapinet utan att bli låg igen. Och det kändes verkligen som att det gick bra, där i början. Ack så fel jag hade. Jag ha...
Jag var hos min terapeut igår, och vi pratade om hur sommaren har varit och hur det har fungerat att återgå till jobbet. Terapeuten: Gick det bra att gå tillbaka till jobbet efter semestern? Eller ...
Jag har varit låg i tre dagar nu. Känt det där tunga, gråa som ligger över mig. Det kanske egentligen inte syns på utsidan. Jag ser ut som vanligt, lite mer tillbakadragen mimik kanske. Jag går till ...
Grått ute, grått inne, grått i hjärta, grått i sinne…? Nej. Idag är ingen bra dag. Samtidigt vet jag inte om det är en tillfällig dipp eller om det är det vanliga, återkommande. Allt jag vet ...
Igårkväll letade jag efter ett inlägg som jag var övertygad om fanns här i bloggen. Dock hittade jag det inte, så jag antar att jag får skriva det igen. Det handlar om vänskap. Jag har, som många av ...
Aftonbladet skriver idag att ensamhet är skadligt för oss människor. Den amerikanska studien visar att social isolering är lika skadligt för din hälsa som alkoholism eller att röka 15 cigaretter per...
Ibland får jag frågan om jag är sjuk. Jag svarar oftast nej, jag är inte sjuk – jag har bara en återkommande depression. Jag vill se mig själv som frisk, som alla andra – även om jag så förtvivlat ve...
Sedan jag skrev sist har jag haft ett rejält sammanbrott. Det var en sen kväll, efter ett några dagars funderande och tänkande som det inte gick mer. Jag bröt ihop, tårarna rann, jag fick panikångest...
En del kvällar drar det över mig. Melankolin. Oftast händer det när jag tänker på mitt liv. Visst, jag har det bra. Jag har ett jobb jag älskar och trivs med. Jag bor i ett mysigt hus på landet. Jag ...
Jag bestämde mig för att självmedicinera. Efter att ha varit låg i fyra-fem dagar gav jag upp. Jag tog en halv extra cipramil/citalopramtablett, istället för 1,5 tog jag 2. Gjorde så i tre dagar, och...
Sen jag skrev det förra inlägget har jag varit fortsatt låg. Det har gått upp och ner, vissa dagar har jag mått bättre och andra sämre, men sammantaget är jag sämre. Inte katastrofdålig, utan bara lå...
Igår skrev jag ett inlägg om hur bra det går att sluta med mirtazapinet. Bara därför (antar jag) har jag inte mått så bra idag. Inget allvarligt, ingen ångest och inga gråtattacker – men det där dova...
Jag är stum av förvåning. Det går faktiskt otroligt bra att sluta med mirtazapinet, jag har inte märkt någon försämring överhuvudtaget rent humörmässigt. Visserligen är det sommar nu, och den period ...
Jag har börjat fasa ut mitt Mirtazapin nu. Det går faktiskt, till min stora förvåning, riktigt bra. Framförallt har jag märkt att mitt sömnbehov minskat kraftigt. Det senaste året har jag haft ett en...
Det är i full gång, det kungliga bröllopet. Kronprinsessan Victoria skall få sin Daniel, som blir hertig av Västergötland, prins och kunglig höghet. Hela Sverige är insvept i en rosa, rojalisti...
Jag har börjat trappa ner på min ena medicin. Mirtazapinet har fungerat bra, men det har också hjälpt till att öka min vikt med sisådär 30 kg och ökat på mitt sömnbehov rejält. Med andra ord inget ma...
En artikel som fångade mitt öga på DN.se igår handlade om tvångssyndrom. Forskare har nämligen hittat en direkt koppling mellan OCD/tvångssyndrom och kroppens immunförsvar. En muterad gen har nämlige...
Det är märkligt. Det som har drabbat mig och min familj är något som drabbar andra människor dagligen. Det är inget nytt, inget konstigt och inget ovanligt. Ändå har det slagit mig till marken som et...
Vad gör man när livet rasar samman? När allt det man varit tacksam för försvinner? När de få tryggheter man haft plötsligt är osäkra, när man inte vet hur morgondagen ser ut? Jag vet inte. Jag verkli...
En helt vanlig onsdagskväll råkade jag slå på Kunskapskanalen – där visades ett program om The Latin Kings. Jag är en helt vanlig småstadstjej, som förvisso alltid gillat hiphop men inte varit ...
”Alice. You’ve disappeared. Like everything else. Now who else can I talk to? I’m lost. When you left, and he left, you took everything with you. But the absence of him is everywher...
Dags för en Spotifylista uppe bland molnen – med låtar om rymden och sånt: Låtarna: R.E.M – Man on the moon (vad annars?) Soundgarden – Black Hole Sun Robbie Williams – Advert...
Det kommer bli lite färre inlägg på sjumilakliv.se framöver. Jag kommer nämligen att renodla den till att bli en blogg om psykisk ohälsa. Jag kommer troligtvis fortsätta skriva annat också, men inte ...
Man har ju en sån där HTC Hero, det har man. Och till den kunde man ladda ner en e-boks-läsare alldeles gratis. Himla praktiskt. Med gratis böcker till, på engelska. Ännu mer praktiskt. Så man anvä...
Det är konstigt, hur orden och skrivandet hjälper. När jag har dagar som idag, när allt känns tungt och jag går hem från jobbet med tårarna rinnande – inte för att jobbet i sig har varit jobbig...
Du har slutat följa . Ångra?
Svenska
English
Suomi