Gute Laune Frühstücks-Rezept

Für einen gesunden Start in den Tag habe ich heute mal wieder den Mixer ausgepackt. Für den grünen Smoothie habe ich 1 Banane, 1 Mango und eine Handvoll Spinat mit 150 ml Mandelmilch püriert. Raus kommt ein super leckerer Drink der auch gut sättigt. Dazu gab’s ein schwedisches Roggentoast mit Avocado und körnigem Frischkäse. Alles in allem war das ein Frühstück das richtig gute Laune macht und jede Menge Energie für den Tag liefert.
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For a good and healthy start in the day I have made a smoothie out of 1 banana, 1 mango, a hand full of spinach with 150 ml of almond milk. First time I tried it and the taste is really good. Furthermore I had a toast with avocado and cottage cheese. I can really recommend this breakfast because it gives you energy and a good mood for the day.