I 10 migliori alimenti per il fegato

Se il fegato funziona male, lo si nota subito: occhi spenti, pelle opaca e "sporca", stanchezza, alito cattivo, tendenza ad ingrassare. Sì, perché un fegato che lavora male e debole è anche un fegato che tende a trasformare ciò che non viene correttamente assimilato in adipe. Fate quindi attenzione e prevenite al fine di non incappare in patologie anche peggiori, proteggendo il vostro fegato in primis attraverso la dieta, che deve essere ricca di omega-3, vitamine ...