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Da minha janela

anagoncalvesdias.com
Bem vindo ao meu Blog pessoal. Sou Professora de Yôga desde de 2004, altura em que conclui o Curso de Formação de Instrutor de Yôga com 2.320 horas de duração. Na sua autenticidade, o Yôga tem como objetivo o autoconhecimento, através de uma jornada de desenvolvimento pessoal em que as capacidades humanas são potencializadas ao máximo. A prática do Yôga antigo promove a expansão da consciência e uma maior lucidez e poder sobre o corpo, a mente e as emoções. Sinto-me privilegiada por poder ensinar aquilo que vou aprendendo diariamente, sobre Yôga, sobre alimentação, sobre meditação, e sobre as transformações que o Yôga proporciona! Neste espaço pretendo compartilhar os meus textos e pensamentos, mostrar a minha visão sobre o mundo, sobre a filosofia de vida que ensino, sobre os meus gostos e muito mais. Espero que gostem e se divirtam!
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