En blogg om livet efter en utmattningsdepression. Om livets upp- och nedgångar, tankar och känslor kring vardagen, personlig utveckling, självkänsla, mentalt välbefinnande och dess vikt för att få en vardag att trivas i. Om att hitta lugn, göra en sak i taget, vända upp och ner på gamla tankemönster. Och träning och mycket yoga! Jag hoppas du kan inspireras till välmående och välbefinnande i vardagen utan höga krav, måsten och stress. Välkommen!
