Öppna dörrar - Avoimet ovet!

Psssst... Ett litet tips till de som vill pröva på SATS - Eliel helt gratis. Imorgon (Lördag) Har vi öppna dagar vilket innebär gratis inträde med en massa erbjudanden.. wohoo!
Tex. gratis PT timmar med tema olympiska lyft och Crosstraining eller näringslära. Dagen till ära så är också kroppsammansättnings analysen till nedsatt pris,
Just kroppssammansättnings analysen har jag skrivit om flera gånger tidigare här på bloggen. Jag brukar ta den med varannan månads mellanrum eller till och med varje månad när jag har fokus på att minska fett procenten eller öka muskelmassa. Även om den inte visar 100% korrekt så är det den maskin på marknaden som har högst validitet.
Kom och pröva och sej hej till mej :)

Huomenna meillä on avoimet ovet Sats Elielillä. Eli jos haluat treenata ilmatteeks ja tutusta salilla kannattaa tulla huomenna käymään :) Päivän kunniaksi löytyy myös Ilmaisia PT tunteja teemalla: olympian voimaharjottelu tekniikka, Crosstraining sekä Ravintoluennon. Myös kehonkoostumusmittaus löytyy alennettuun hintaan.
Olen aikasemmin kirjoittanut aika paljon kehonkoostumusmittauksesta. Itse teen testin aika usein koska se on paras ja edullisin tapa mitata rasvan ja lihasmassaan. Riippuen vähän mitkä tavoitteet mulla on pyrin tehdä se testi joka toinen kuukausi. (Jos olen dieetillä teen sen joka kuukausi). Testin kautta pystyn helposti katsoa jos olen menossa oikeaan suuntaan. :)