Six week sixpack med Jillian
Dag 4 og 5, uke 1
Nå begynner denne treninga å bli bra her. Jeg får til å følge med, og jeg får bedre til den helsikkes øvelsen til bedre enn på dag 3.
Er ikke bare bare å stå sånn her, og få til å røre på den ene foten også. Helsikkes Jillian...
Men, det er bare styrke det handler om for å få den til, så må nok bare øve meg. Jeg er utålmodig som bare juling, så jeg øver hardt, og stopper opp DVD'en for å få den til. Får ikke til å henge med hele tiden som jeg skal, men jeg prøver og banner.
Idag hadde jeg reint hat til Jillian, hormonell og med kramper, så er det ikke så veldig gøy å trene på dette programmet. Jeg starta på oppvarminga, tok meg to minutters pause, og beit det i meg. Deilig å være ferdig, og ta helg etterpå. Klapper meg selv på skuldra for ikke ha gitt opp idag, og er rimelig fornøyd med meg selv!
På dag 4, så klarte jeg å stå vekta i kneet, så jeg har ett blått kne, og støle magemuskler. Hva er vell trening uten skader??
Kommer ny update på dag 7 tenker jeg. Spørs om oppdateringene kommer enda sjeldnere enn det også, siden jeg skal holde på med det samme programmet i 3 uker. Må se det litt ann!
God helg :).
Men, det er bare styrke det handler om for å få den til, så må nok bare øve meg. Jeg er utålmodig som bare juling, så jeg øver hardt, og stopper opp DVD'en for å få den til. Får ikke til å henge med hele tiden som jeg skal, men jeg prøver og banner.
Idag hadde jeg reint hat til Jillian, hormonell og med kramper, så er det ikke så veldig gøy å trene på dette programmet. Jeg starta på oppvarminga, tok meg to minutters pause, og beit det i meg. Deilig å være ferdig, og ta helg etterpå. Klapper meg selv på skuldra for ikke ha gitt opp idag, og er rimelig fornøyd med meg selv!
På dag 4, så klarte jeg å stå vekta i kneet, så jeg har ett blått kne, og støle magemuskler. Hva er vell trening uten skader??
Kommer ny update på dag 7 tenker jeg. Spørs om oppdateringene kommer enda sjeldnere enn det også, siden jeg skal holde på med det samme programmet i 3 uker. Må se det litt ann!
God helg :).
More posts from
