Linda Østergaard

Den lykkelige krop og et girl crush

Jeg har været i selskab med Louise Bruun, som jeg lææænge har haft et girl crush på. Hun er sprudlende, sjov og sød, og så er jeg faldet for hendes tilgang til den lykkelige krop. Og det er ikke en ny kur eller har et fancy navn – det handler om, at man vil gøre noget godt for sig selv på længere sigt, og at man vil gøre sig umage med sig selv! Jeg fortæller løbende mere – med små tips fra Louise er det nemlig nemt at copy paste.


I dag startede jeg med Louises gule lykkedrik, der vil din krop det bedste. Den skal du altså prøve!

Louise Bruuns gule lykkedrik:
1 grapefrugt
1 økologisk citron, hel og med skal
1 appelsin, skrællet

1 spsk. gurkemeje
1⁄4 tsk. cayennepeber
2 dl. vand

Skræl grapefrugten, men lad det hvide sidde tilbage. I det sidder en masse bitterstoffer, der hjælper din fordøjelse til at fungere bedre. Blend den sammen med den hele citron, den skrællede appelsin, gerne med det hvide, krydderierne og vandet. Drikken kan laves i en saftpresser eller blender. Hvis du laver den i en blender, får du en tyk drik, hvor du får det hele med (inklusive den hele citron).


Jeg har været en tur i arkivet og fundet mere grøn og sund inspiration:
Guide: Grøn start og mere energi
Tips: Gode vaner

Hvad er på din 2015-menu?


  • Love
  • Save
    26 loves 10 saves
    Add a blog to Bloglovin’
    Enter the full blog address (e.g. https://www.fashionsquad.com)
    We're working on your request. This will take just a minute...