Kan du heller ikke sove?

Sådan kan jeg huske, at en fra min folkeskole altid gik rundt og sagde ganske højt til de halvsovende elever i skolebussen på vej til skole. Det kunne de jo øjensynligt godt, men nok ikke efter han havde råbt ad dem!

I nat kunne jeg ikke sove. Det sker ellers sjældent. Eller altså, jeg har nok næppe verdens bedste sovehjerte, men jeg plejer da at gå i seng henad 22.30 og vågner omkring kl. 7. Jeg er klart mere A- end B-menneske, og jeg har nogenlunde nemt ved at komme ud af sengen om morgenen – selvom min kæreste mener, at jeg ligner en vingeskudt ræv, når jeg sætter mig på kanten af sengen, haha. Jeg ser nok cirka sådan her ud!

Nå, men i nat var altså en anden sag. Jeg vågnede kl. 4.30 og kunne absolut ikke falde i søvn igen. Jeg vendte og drejede mig, men lige lidt hjalp det. Prøvede endda mit normalt træfsikre trick med at forestille mig en tavle (altså ikke med kridt, det vil være for ubehageligt med lyden, nok nærmere en slags whitebard), hvor der bliver talt ned fra 100. Hvert tal bliver skrevet virkelig langsomt, og når jeg fokuserer på det, falder jeg næsten altid i søvn. Bare ikke i nat.

Så i dag har jeg været MEGA træt. Jeg spurgte mine kolleger, hvordan de da nogensinde har kunnet klare at få børn og dermed ingen søvn, og svaret var, at man vænner sig til det. Vildt!

Da jeg var hjemme hos min familie i sidste uge, så vi TV2s programserie om “De pressede danskere“, der ikke kunne sove. Det var egentlig ret tankevækkende. En skoleklasse forbedrede deres koncentrationsevne i en test med 40 % ved at sove mere og lægge mobiltelefonen væk en time før sengetid. Jeg er selv ret slem til at kigge på min telefon inden sengetid, og det er faktisk også det første, jeg gør, når jeg vågner. Måske er det på tide med telefonrestriktioner?

Det kunne egentlig være meget sjovt at høre om jeres sovevaner. Hvornår går I i seng? Hvornår står I op? Sover I godt? Let? Tungt? Måske kan jeg oven i købet holde mig vågen til at læse jeres svar, men jeg lover ikke noget!