Den perfekte smoothie-oppskriften!

Etter å rett og slett ha fått dilla på smoothie, og laget det nesten hver dag i to måneder, har jeg laget den perfekte, sunne og gode oppskriften:

Alt dette mikses i blender:
- en banan - et eple (uten skall, i biter) - en appelsin (uten skall, i biter) - en håndfull frosne bær (ELSKER bringebær!) - et par desiliter BioQ syrnet melk med fiber (gjerne med smak av bringebær) - en desiliter appelsinjuice - et halvt brett med isbiter

Enjoy! PS: Perfekt måte å få i seg 5 om dagen på!




Og til slutt: TUSEN, TUSEN takk for alle de flotte kommentarene på forrige innlegg! Over 60 kommentarer!
DERE er best :)