Kauneus on valinta

*Yhteistyössä Doven kanssa*

Olen pariinkin otteeseen kirjoittanut terveestä itsetunnosta, koska koen sen olevan yksi tärkeimpiä onnellisuuden pilareita. Hyvä itsetunto on oman minän ymmärrystä. Ei suinkaan vain omien vahvuuksien -, mutta myös omien heikkuksiesi ymmärtämistä ja täten oman itsensä hyväksymistä niin hyvine, kuin huonoine puolineen. Itsetunto on hyvä silloin, kun näkee itsessään enemmän positiivista, kuin negatiivista. Täydellinen ei tarvitse olla, mutta tyytyväinen kylläkin.

Itsetunto minulle tarkoittaa sitä, että tunnet olevasi arvokas, sekä pidät omaa elämääsi arvokkaana ja ainutlaatuisena. Koska sitähän elämä kaikille on. Jos minun tulisi yksi asia valita, mitä haluan pojilleni antaa, olisi se terve itsetunto. Se antaa vankan pohjan onnelliseen elämään. Usko elämään, usko sen mahdollisuuksiin, usko muihin ihmisiin ja usko omaan itseensä. Itsetunto koostuu hyvin monesta osa-alueesta. Hyvään itsetuntoon ei ole varmaksi todettua reseptiä, mutta rakkaudella, hellyydellä ja kannustuksella toivon voivani antaa pojilleni luoton itseensä ja kykyihinsä.

Heikko itsetunto ei suinkaan ole ylitsepääsemätön vaikeus. Kuka tahansa pystyy nostamaan itsetuntoaan, jos osaa suunnata energiansa hyviin asioihin elämässään. Kaikilla meillä on ne omat plussat ja miinukset elämässään, pitää niille plussille pitää oppia antamaan enemmän painoa vaakakupissa. Joskus itsetuntoa voi kohottaa niinkin helpoilla ja pinnallisilla asioilla, kuten meikillä tai vaatteilla. Kuulostaa ehkä tyhmältä, mutta se saattaa olla se helpoin askel eteenpäin terveeseen itsetuntoon. Kun sinulla on edes hetken parempi olo itsesi kanssa, saat voimia niiden suurien asioiden tavoitteluun. Täten kauneus on valinta. Jokainen meistä on kaunis.

Mutta kuinka usein olet todennut olevasi kaunis? Varmasti aivan liian harvoin. Kauneus ei ole varattu muotilehtien supermalleille, vaan se on jokanaisen oikeus. Onnellinen on se, joka ei vertaa itseään muihin. Jokainen meistä on kaunis. Siihen tunteeseen meillä ei ole vain oikeus, mutta myös päätäntävalta!

Olen kautta vuosien rakastanut Dove-merkin mainoksia. He ovat upealla tavalla vieneet eteenpäin kauneuden sanomaa. Jokainen on arvokas, jokainen on uniikki, jokainen on kaunis. Sisäistäkää tämä <3

Onnellisia ja iloisia peilikuvia teille kaikille! <3