Dieser Linsensalat ist perfekt für den Sommer - gesund, voller Ballaststoffe, lecker und super schnell zubereitet.
Was will man mehr?
Als Inspiration, mal was neues auszuprobieren, möchte ich Euch heute diese superleckere Salatvariante vorstellen.
Ihr benötigt :
1 kl. Dosen Linsen, ca. 200 g
50 g Möhren, geschält
50 g Staudensellerie
1 Bund Lauchzwiebeln
1 grüne Chilischote
1/2 TL Cumin ( Kreuzkümmel )
55 g Olivenöl
25 g Rotwein Essig
1 TL Zucker
Salz & Pfeffer
100 g Feta, in kleine Würfel
Linsen in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen.
Möhren, Staudensellerie, Lauchzwiebel und Chilischote in groben Stücken in den Mixtopf geben und 5 Sek. / Stufe 5 zerkleinern.
Je nach Zerkleinerungswunsch evtl. Zeit nachgeben.
Umfüllen.
Öl, Essig, Zucker und Cumin in den Mixtopf geben und 10 Sek. / Stufe 5 mixen.
Linsen zum zerkleinertem Gemüse geben; ebenso die Vinaigrette darübergeben.
Gut mischen. Kräftig salzen und pfeffern.
Im Kühlschrank 30 Minuten durchziehen lassen.
Feta Käse unter den Linsensalat heben.