Cola Zero

Träningen i gymmet går framåt. Nu är jag igång med utökat program och efter idag orkade jag knappt hålla armarna i huvudhöjd efter de nya övningarna. Känns skönt att det känns på sätt och vis…

Idag var jag ”tvungen” att dricka en Cola Zero… Vi gick ut en sväng för att köpa glass på ett litet café nära jobbet och de hade inget kallt ”bubbelvatten” så jag tvingades köpa en Zero… Glass var inte att tänka på och något kände jag att jag ville ha.

Jag har nu i princip varit helt koffeinfri 4 veckor och jag kommer smyga igång med väldigt måttliga mängder kaffe framöver. Inget på jobbet och inget hemma. Men kanske på fik eller efter någon utemiddag. Jag känner att jag nu har full kontroll på kaffedrickandet och kommer kunna hantera det.

Till middag idag blev det ett gäng ostgrillare, äggröra med ost, sallad och lite extra smör.

Intagen blev

/Tommy

  • Love
  • Save
    Add a blog to Bloglovin’
    Enter the full blog address (e.g. https://www.fashionsquad.com)
    We're working on your request. This will take just a minute...