Första förkylningen på länge

För första gången på mycket länge har jag drabbats av en förkylning som varat längre än 24 timmar. Den började i går morse med ansträngd hals, fortsatte sedan under natten till idag men massor av hosta. Under dagen på jobbet kändes det bättre men framåt eftermiddagen kom det igång lite snuva och nu på kvällen är ”kranen” vidöppen och nysningarna avlöser varandra. Hoppas jag sover bort allt till i morgon så jag kan jobba…

Lunch idag blev det med gamla kollegor på Ghandi. Till min fasa hade de bytt ut bregott mot lätta. Så inget fett alls till lunchen.

Så det fick bli lite middag för att ordna till energibalansen lite i alla fall. Färsbiffar på 1/3 nötfärs och 2/3 fläskfärs till 125 g färdig bea.

Intagen blev

/Tommy