Este é um dos programas de treino que melhores resultados tem dado.

BeFit In 30 Extreme

Projectado para transformar o seus corpo com treinos de alta intensidade, condicionamento metabólico, BEFIT IN 30 EXTREME concentra-se na resistencia, agilidade e força para queimar gordura e construir musculatura magra e tonificada.

Treinadores especializados Scott Herman e Susan Becraft irão guiá-lo através de todos os três treinos completos para um incrível desafio de 30 dias.

São treinos intensos, duros mas são o mais completo sistema de treino para ganhar um bom condicionamento físico e que o vai manter desafiado e que irá mudar o seu corpo.

Os calendários e os vídeos

Calendário - Workout Calendar (1).pdf

Não se esqueçam de acompanhar o nosso Instagram, Grupo e Pagina do TREINA EM CASA, onde há sugestãoes de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?