Treino do dia #237
Para o 16 dia de Setembro temos,
Use estes 15 exercícios incríveis na parte interna da coxa para fortalecer, tonificar e definir os músculos internos da perna. Este não é um vídeo de perda de gordura. Se o seu objetivo é perder gordura e emagrecer as coxas, recomendo associar esses exercícios a um programa específico de perda de gordura.
