Go beyond your limits

(Inneholder sponsorlinker)

Hei!

Det ble en økt på meg tidligere i dag, dette var øvelsene jeg tok:

Glute ham raise

Goblet squats

Reverse hypers m/ ball

Liggende lårcurl

Ett-bens strakmark m/kettlebell

Sit-ups på ball

En helt grei økt til tross for at jeg sliter litt med bekkenløsning fortsatt, kjenner det spesielt godt på ett-bens øvelsene. Kroppen er ikke helt den samme som før graviditeten, men det skulle jo bare mangle etter all den påkjenningen og endringene den var igjennom.

Singlet // Tights // Sko

Påfyll etter trening;

♥ Fat med jordbær, kiwi og eple
♥ Drikkeflaske med saft og vitamin D-dråper
♥ Skål med skyr, sukrin, havregryn, mandler og gojibær med sjokolade

Ellers er jeg spent på lille M og middager om et par uker nå som han plutselig har bestemt seg for å lage brekningslyder av søtpotet – av alle ting! Grøt er heller ikke så stas lengre, kun banokado (avokado banan) og morsmelk/mme.

Jeg gleder meg og er klar for mat i retur