If it scares you it might be a good thing to try

Efter ett par veckors uppehåll från simträningen var det dags att kasta mig ner i vattnet igen. Den här gången gjorde jag inte mina andningsövningar, teknikträningen med enarms crawl m fl, utan började simma så fort jag plumsade ner i vattnet.

Någonting har hänt nu. Jag som har varit rädd för att vistas i vatten kunde äntligen känna mig bekväm. För första gången någonsin kände jag att simningen inte var en kamp mellan mig och vattnet och det blir så mycket lättare att simma när man inte är rädd, spänd eller nervös.

Det är mycket teknik att tänka på med crawl. Rotera, blås ut luften, andas in i armhålan, håll huvudet nära vattenytan, höga armbågar, långa armtag, benspark… Tralalalala. Som nybörjare är det mycket att tänka på, men å andra sidan märker jag när något plötsligt börjar kännas bättre.

Jag simmade i kanske tre timmar (!) och nötade längd efter längd efter längd med några korta vilopauser emellan. Några gånger lyckades jag crawla hela längden på 25 m med en skön känsla av flow, andades rytmiskt vid var tredje armtag och dessutom utan att känna mig andfådd efteråt. Det har varit ett delmål för mig men jag trodde inte att det skulle ske redan nu. De allra flesta längderna tappade jag dock koordinationen, andades i otakt eller drog huvudet för högt över vattenytan. Fortfarande många missar, men det är bara att fortsätta öva. Ett mer långsiktigt mål är att jag skamlöst kan byta simbana från ”Motionssim” till ”Snabbsim”.

Ännu en gång bevisar jag för mig själv att man kan lära sig behärska någonting som man inte kunde överhuvudtaget från början. Det krävs bara vilja och träning.

Inlägget If it scares you it might be a good thing to try dök först upp på TUMADRE.