Konsten att besöka tre olika gym på en dag

Jag bytte box för dagen och gästspelade på CrossFit Solid imorse. Jag tyckte att det var så himla trevligt ställe senast jag var där, så det var riktigt kul att hänga (bokstavligt talat) där igen.

Under jord i en källare i Hötorgsgaraget ligger Solid. Här tränar Sveriges absoluta CrossFit-elit (vilket de självklart är stolta över och skyltar tydligt med!), men alla som vill är varmt välkomna dit att träna.

”Work hard & be nice to people” är Solids husregel nummer 1. Det är inte bara målat på väggarna, utan har också blivit ett tryck på deras egna t-shirts. Folk som är på boxen kommer fram och hälsar, pratar lite och är så där allmänt glada och trevliga mot varandra. Ett par våningar upp ovan jord jäktar folk runt som vanligt mitt i huvudstaden, förmodligen långt bortom vetskapen om denna ”fritidsgård för vuxna” som de har under sina fötter. Det är så nära, men ändå så långt borta…

Vi var fyra tjejer från CrossFit Norrort som hade styrt upp en träff på Solid och körde en chipper som bestod av burpees, thrusters, pushups, situps, powercleans, shoulder to overhead, db eller kb snatch och en valfri sista övning: hspu, ohs eller pullups (vi var inte helt överens om vilket vi skulle göra för alla ville olika).

Det var inte världens bästa idé att vara uppe till 1 inatt och sedan kötta igenom den där WOD:en direkt på morgonen, men med gott sällskap gick det ändå undan.

Efter träningen drack vi lite kaffe och hängde kvar en liten stund. Sedan var dags för mig att knata vidare. En kort tunnelbanefärd senare stapplade jag fram på Mariatorget, köpte med mig en lunch och besökte gym nummer två för dagen…

Rosa Skrot! Vilka kontraster mellan dessa två gym, men jag gillar det! Först befinner jag mig långt nere i en källare, med råa väggar, skivstänger i rader, viktskivor travade i högar och magnesiumfläckar på golvet. Några minuter senare kommer jag till det lilla mysiga gymmet med blanka, fläckfria ytor, rosa golv, mjuk heltäckningsmatta, plyschgardiner, tända ljus och blommor i fönstren. Och bebisar!

Där satt jag (inte i soffa eller fotölj, utan mestadels sittandes i huk på golvet), kastade i mig lunchen (jag var så hungrig!), jobbade och träffade Lofsangruppen-kollegorna Lovisa, Rebecca och Johanna. I april anordnar vi vår första träningsevent och just nu pågår planeringen för fullt. Vi har ännu inte gått ut med information kring detaljer, förutom att eventet kommer hållas på plats någonstans i södra Sverige. Allt som jag kan säga so far är att det kommer bli en lyxig weekend med betoning på hälsa och välmående där alla Lofsangruppen-coacher kommer bidra till innehållsrika dagar.

Apropå kontraster, som jag nämnde tidigare. ”Snygg kombo”, hade en av Norrots-tjejerna sagt när jag drog på mig klackarna till träningskläderna och bar med mig träningsdojjorna i handen (med Mac, padda, diverse laddare, ett par ombyten och en massa mellanmål, så var skorna det enda som inte rymdes i väskan).

Efter ett par timmars jobb på Skrotet var det dags att bege mig vidare. Till gym nummer tre för dagen. Varför inte, när jag ändå var i farten? Jag hade en PT-kund på CrossFit Norrort – faktiskt, en online-kund på Lofsangruppen, som jag äntligen fick träffa live. Vilket härligt möte och så givande att träffas på riktigt.

Det är så kul att möta så många starka, coola, drivna, målinriktade, glada och inspirerande kvinnor i mitt jobb (och ja, på min fritid också)!

Inlägget Konsten att besöka tre olika gym på en dag dök först upp på TUMADRE.