Muscle ups och marklyft

Morgonträningen är en rutin jag helst inte är utan. Den passar så bra när jag precis har lämnat barnen i skolan och behöver få igång kropp och knopp. De flesta gångerna har jag sällskap i boxen på morgonen, men det händer ibland att jag är helt ensam. Idag var jag ensam på morgonen och då passade jag på att fortsätta nöta på mina muscle ups och dra tunga marklyft. Jag avslutade med böj och precis när jag höll på att plocka bort vikter började det droppa in folk i boxen. Då tar det emot lite grann att dra på sig skorna och sticka iväg.

Inlägget Muscle ups och marklyft dök först upp på TUMADRE.