Heeeej vänner!
Så var vi redan framme vid torsdag, har inte veckan gått fort?
Jag soffjobbar lite men ska strax ta lite lunch tänkte jag.
Världens skönaste matta HÄR
Jaha hörni, vad har hänt senaste dagarna?
Inte så mycket tror jag, jag ska uppdatera er om Stockholm efter detta inlägget tänkte jag!
Jo, jag var ju hos min frisör Malin i förrgår! Går till No.27 på Kullagatan och gjort i 10 år snart.
Jag kände för att bli lite ljusare nu när det är vår så vi lade lite slingor i håret förutom att klippa topparna.
Så nöjd!
Kommer behövas lite nyansering och silverachampoo för att få bort det gula men det kommer bli toppen!
Gymmade igår men min PT var sjuk idag så jag tog träningsfritt men är på det i morgon igen. Nu måste jag steppa upp känner jag!
Men kroppen har börjat bli medgörlig igen nu efter 2 år då den absolut inte varit det (menopaus)
Sakta men säkert kryper kroppen ner i vikt och jag sover bra om nätterna igen.
Så jag har börjat implementera lite längre fasta igen för det vet jag är bra för min kropp men de sista två åren så har det inte funkat så bra.
Att vara lite mer avslappnad i kosten och att inte stressa kroppen mer än nödvändigt har nog varit det bästa jag gjort.
Träning, bra kosttillskott, IR matta – har också varit bra för mig.
Framför allt så har jag haft en nära och bra relation till mig själv. Sagt JA när jag velat och NEJ när jag velat. Tankat positiv energi, hellre än att omge mig med energitjuvar.
Nu har jag fått hem den här IR bastufilten för att utvärdera – så spännande!
Träningstights HÄR
Har ni sett att Ellos fått in massor med fina träningskläder? Deras nya kollektion ELLOS STUDIO hittar ni HÄR
Min kod 56KILO24 ger 33% på dyraste varan inkl. varumärken + Ytterligare 5% på kampanj– & reapriser
Här kommer lite gott som jag ätit!
I söndags blev det högrevs smashburgare, jag älskar Tistelvinds surkål så det hade jag i!
I måndags blev det kyckling i Airfryern, jag tillagar den på 200 g i ca 20 minuter. Använder termometer och när den visar 66 grader så tar jag ut den och låter vila i ca 10 minuter under bakplåtspapper – den blir SÅ saftig! Till det ugnsrostade grönsaker (och 1 delikatesspotatis) och världens godaste GORGONZOLSÅS
I förrgår så gjorde jag pizza på det HÄR grymma receptet och hade på ostkräm i form av färskost, sedan tunna skivor champinjoner, riven mozzarella, romanticatomater, prosciutto och tryffelburatta! HUR gott!
Till det en tryffelcreme på grekisk yoghurt och Zetas svampcreme med tryffel – japps älskar tryffel haha!
I går hade jag en dejt med Daniel på Kol & Cocktails till lunch och då blev det en Wallenbergare sååååå gott!
KRAM på er alla!
annonslänkar
En ljuvlig blåbärspaj med ett knäckigt mandeltäcke!
