Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Only the strongest survive
amandaalundin.myshowroom.se
8
Jag är en 19 årig glad tjej som nyligen upptäckt gymmet och fitness världen. Jag har bestämt mig för att ändra min livsstil och uppnå mina mål. Följ med mig på min resa genom en vardag med svettiga träningspass, läran om kost, peppande musik och andra helt vanliga saker en 19 åring gör. Jag lever utifrån citatet ”Only the strongest survive” för om du ska klara dig här i världen så måste du vara stark och bara fortsätta även om du gör det i motvind. Go hard or go home
#179479 in All

Kvällens middag

Gudomligt gott! Sitter för tillfället ute och fikar lite, eller ja, dricker pepsi MAX och njuter av solen. Stannar inne ikväll + imorgon då jag vill vara frisk på måndag

11 h ago

1 år

Igår var det 1 år sedan som jag startade morgonen med skumpa, jordgubbar, glädje hela dagen och natten samt det otroliga väder, flak åkandet som jag minns allra klarast! Utgången som blev mer lyckad ...

15 h ago

Trött tjej

Feber, ont i halsen, ont i ryggen och fryser.. Inte jätte kul när jag varit taggad på träning + har massa jobb inbokat. Men men, man måste lyssna på kroppen. Har ätit räkor nyss med familjen, skönt a...

1 day ago

Up early

04.15 gick vi upp idag för att hämta Calles föräldrar och sedan köra allihop till flygplatsen! Nu sitter de på flyget och har påbörjat resan mot New York! Inte alls avis.. Kommer saknar min älskade s...

1 day ago

Protein i mängder

Visst kan man motivera och motiveras, men just i dagarna har det känts svårt att motivera er och att uppdatera när jag själv inte varit motiverad. Haft riktigt stressiga dagar på jobbet, sådär stress...

3 days ago

Monday

Hej på er! Ursäkten för dålig uppdatering är jobb, fint väder, morsdag och träning! Haft en go helg med grillning, race, familjen och jobb jobbar just nu, LÄNGTAR tills jag slutar för då ska jag träf...

5 days ago

It’s BBQ time

Jobb 7-15 , ”möte” och sedan direkt till affären för att köpa grillmat Kött, paprika, majs och blåbärspaj till efterrätt! Många av er som tänt grillen för ikv??

26 may 12

Matkoma

Armar, check! Matkoma? CHECK! Solen skiner och vi har ätt gott, får se vart kvällen bär oss!

25 may 12

Inomhus jobb

Pest att jobba inne på ett lager när solen skiner för fullt utanför! Dock tänker jag smita ut några minuter när jag ska äta mitt mellanmål som består utav 30g nötter

25 may 12

Svettigt värre

Sammanlagt 9 km cykling till och från gymmet, bra kontakt med axlarna, 15 min cardio och svettig som aldrig förr. Matlåda och dusch, stack till jobbet och är riktigt nöjd över dagens träning!

24 may 12

Ändrade planer

Ibland när jag vaknar kan jag må jätte bra, men sen när jag väl går upp så kan det om jag har otur, komma en sån otrolig huvudvärk. Min kära mamma se problem med migrän så jag har ärvt en del kan jag...

24 may 12

Det handlar om att bestämma sig

Calle åkte till jobbet vid 06.20och sen dess har jag legat vaken, rätt pigg och kikat runt på mobilen osv. Brukar vara trött på mornarna och sover gärna 2 timmar extra, då är kroppen nöjd men nu låg ...

24 may 12

Summer Paradise

Ligger i min solstol och bara chillar på livet. Pausar både vardag och jobb för några timmar, andas lite och bara njuter av läget. Solen smyger sig fram och ur högtalarna strömmar min nya favorit låt...

23 may 12

Those legs

Sitter på altanen med en välförtjänt matlåda och njuter av värmen med Calle och Linus! Vi körde ben förut, så grymt pass! Älskar att köra med min kära sambo, viljan, fokusering och tekniken finns där...

22 may 12

Keso och kiwi

Då var det dags för sista målet innan träning. Keso och Kiwi står för mellanmålet och den slank ner fort, så gott och mättande Sitter just nu i bilen på g till MM SPORT där jag förhoppningsvis får kö...

22 may 12

Godmorgoooon

Sitter vis bordet och äter min frukost! Att den alltid ska vara så go och tar slut så fort?? Ska snart bege mig mot jobb men först ska jag fixa lite med maten jag ska ha med mig! Hoppas ni får en bra...

22 may 12

Schema

Idag började jag på ett nytt schema, ja en slag diet kan man säga. Dock är det så med mig att jag behöver ett schema att gå efter, så jag får svart på vitt. Samma på gymmet, jag ber ofta att Calle sk...

21 may 12

Break

Mycket att göra på jobbet men lunch satt fint! Hungrig som en varg Sitter även och kikar på snygga träningskläder att ha nu i sommar när det blir varmare, dessa better bodies byxorna kommer förmodlig...

21 may 12

Påbörjar dagen

Min morgon kunde inte börja bättre! Morgonpromenad i den varma solen + frukost med jordgubbar!

21 may 12

Uppladdning

Haft en riktig slappardag idag, inte gjort något vettigt alls faktiskt.. Men sitter på altanen i den helt underbara värmen och äter innan vi drar oss till gymmet för ett ryggpass! Here we goooo!

20 may 12

En speciell charm

Har njutit av en jätte god middag som bestod av grillat kött och sötpotatis + grönsaker! Dessutom är jag på ”landet”, farmors sommarställe tillsammans med farmor, mamma, pappa, Fredrik oc...

19 may 12

Bio dags

Bio time med bästa vän! The diractor stående underhållningen, får se hur den är!

18 may 12

Morgonsysslor

Hade tänkt gå upp 07.00 och ut på lite morgon cardio men jag måste varit jätte trött för jag vaknade 8 och börjar jobba 9.. Så den sov jag bort men det tar jag som att kroppen behövde få fler timmars...

18 may 12

Workout

Nu sitter jag på sportlife i Kungsbacka och väntar på Natalie. Laddar upp med celsius inför ett cardiopass och sedan ska jag bokstavligt talat köra skiten ur Natalie. Har lagt upp ett träningschma åt...

17 may 12

BODY

Godmorgon! Har ni sovit gott? Jag har sovit som en stock efter räkor, bröd och lite gott hemma hos mamma och pappa. Efter ett ryggpass känner sig magen nöjd med räkor! Igår kom även månadens nummer a...

17 may 12

Mellanmål

Fikar med syster, storebror och Fredrik! Ska åka till gymmet om ett tag så jag skippar kakorna och kör på vaniljyoghurt och färska bär!

16 may 12

Mellanmål

Fikar med syster, storebror och Fredrik! Ska åka till gymmet om ett tag så jag skippar kakorna och kör på vaniljyoghurt och färska bär!

16 may 12

Cooking

Stått och lagat mat en timme nu, var för trött för att göra det igår kväll så det fick bli på morgonen. Tummen upp för att gå runt i tofflor och nya tröja samtidigt som man lagar mat! 1 kg nötfärs oc...

15 may 12

Vilodag

Det var inte det bästa humöret jag kom hem med från jobbet. Calle var dock snabb på att ge mig en bamse kram + lite små godis för att mysa lite. Vi fick oss även ett ryck och började göra i ordning l...

14 may 12

Ännu mera jobb

Nu äntligen är det lite lugnt på jobbet (peppar, peppar) så jag hinner med en uppdatering Har ju som ni vet jobbat hela helgen, haft att göra hela tiden så bloggen + allt annat förutom jobb, har bliv...

14 may 12

You are no longer following . Undo?