Hallå. Efter skidskolan så åt jag och Jessica lunch på Dala Wärdshus. Därefter så bytte vi om till skidkläder och begav oss ut i det fantastiska vädret. Solsken hela dagen och ett par minusgrader. Et...
Hallå. Är nu på Lugnet, där det är dags för en skidskola nu. Bara så ni vet. http://www.adamsteen.se/
För att hitta eländet tryck här. Misär. Less på allting. http://www.adamsteen.se/
La mig ner i starten. Vurpade. Låg typ 100:e uppför första backen. Låg på max i 15 kilometer. Kom inte ikapp klungan. Andra varvet så åkte jag, Adam Johansson och Adam Larsson. Lyckades åka ifrån dem...
Då åker vi mot Orsa Grönklitt. Elva är starten. Detta är loppet med mest namnkunniga jag åkt förutom Vasaloppet och Marcialonga. Kring 20 stycken riktigt bra åkare!8-9 minusgrader och fint vinterföre...
Jag hade äran att vara kransmas!Therese Hansson, Funäsdalens IF vann!http://www.adamsteen.se/
Hallå. Dagens träning blev en timme lugnt klassiskt på Lugnet runt 15-kilometersbanan. Idag tänkte jag verkligen på tekniken, åkte lugnt, stort, upprätt och la på mycket fäste. Nu kände jag mig rätt ...
Nu så ska jag upp till lugnet och åka ett lugnt skidpass på runt en timme. Därefter packa inför morgondagen, jobba på gymet, hjälpa till på Kullaloppet och sedan åka till Mora. Såg att jag var omnämn...
Sådär då. Första riktiga fartpasset på skate sedan Morapinglan. Dagens tävling var poänglopp 8 varv á 1 kilometer runt på stadion i Bergebo. Poäng varenda varv. Låg loppet igenom femma-sexa , tror ja...
@ Dala Wärdshus - Falujungfrunhttp://www.adamste en.se/
I mitt annars så välplanerade liv (ironi), så brukar det flyta på bra med jobb och träning utan krockar. Men till dagen har jag varit lite för snabb med att tacka ja till ett jobbpass på gymet. Det ä...
Vasaloppsvallning Vasaloppsvallning Proffsvallningar inför och under vasaloppsveckan (eller andra långlopp), med Briko Maplus som vallamärke, vilket är ledande inom vallning och skidservice. Här har ...
Hallå. Har idag kört ett väldigt lugnt pass i Bergebo tillsammans med Adam Larsson. Kände att jag behövde ett lugnt och längre pass. Till en början så var jag stel och fruktansvärt muskeltrött. Men j...
God förmiddag. Nu ska jag åka till Bergebo för att träna med Adam Larsson. Tre timmar hotar han med. Stark satan den där. http://www.adamsteen.se/
Många snabbingar med på dagens pass. Jag körde två timmar stakning, eller ja. 1,51 då. Det blev ett varv på 15 och ett på milen. Bitvis så gick det rätt så fort och ryckigt. Kände mig rätt så k...
Falun Borlänge SK tillsammans med Bröstcancerföreningen i Dalarna inbjuder till Kullaloppet 2012– Faluns motionslopp på längdskidor för tjejer!Klasser: D fr. o m 9 år (2012)Var med och delta i...
"Bröderna" Adam efter styrkan!Hallå. Då har vi kört ett hårt maxstyrkepass:Börjar ta lite mer i vikter i vissa övningar! Gött dä!Före och efter så sprang vi tio minuter på löpbandet.Nu lunch,...
Adam Larsson ska just till att twittra för första gången. Jag och Adam ska nu köra styrka och sedan stakning!http://www.adamsteen. se/
Jag brukar alltid raka mig 1-2 dagar innan tävling. Men jag lät bli det inför helgens kylfest. Nu fick jag någon idé om att spara det ända tills efter Vasaloppet. Vad tror vi/ni/du?!http://www.adamst...
För andra gången är jag nu med i annonsbladet. Förra gången handlade det om geocaching och denna gång om Vasaloppet, Vasaloppsförberedelser, Vasaloppsvallning, kost, träning, mina skidskolor, och så ...
Foton: Therese Beninihttp://www.adamsteen.se/
Taget från BrikoMaplus Sverige, där ni också kan hitta många andra användbara vallatips:"15 minusgrader och några centimeter nysnö var förutsättningarna för dagen.Loppet kördes på en milbana fyra...
Nöjda killar. Springer mot prispallen. Resultaten kommer publiceras här. Någon som fick en eller flera bilder på mig, maila (adamsteen5@hotmail.com) mig gärna dem! http://www.adamsteen.se/
Lars Suther vann. Simon Andersson tvåa. Anders Solin trea: Emil Brindbergs fyra. Jag (Adam Steen) femma: Stefan Sunnerberg Sexa. Adam Larsson sjua. Ronnie Lööf åtta. http://www....
Start elva. Minus 14,6 grader. Kräksnö och dimma. Blev lite sliten sen igår. Förfrös båda kinderna, bl.a.:http://www.adamsteen.se/
På grund av kylan så hade jag lite mer än vanligt på mig under dagens race:Fötter: Tjocka och långa strumpor (brukar ha mycket tunnare), pjäxor (såklart) och pjäxöverdrag. Ben: Tunna långkalsonger öv...
Lars Suther vann med några sekunder över mig. En lugn resa i det bitvis extremt kalla vädret. Efter 16 kilometer så var jag och Lars själva. Turades om att dra i lugn takt. En kilometer innan mål öka...
Termometern visar minus 23,5. Kul. Start 11.http://www.adamsteen.se/
Sitter i bilen mot Mora. Temperaturmätaren pendlar kring 16-20 minusgrader celsius. Sitter och håller för första siffran på tempgivaren och myser här i benzen. Så jag har det behagligt här. Skidorna ...
I "knirrföre" och tillsammans med en massa korpentävlande så åkte jag en timme i rysskylan på Lugnet. Kallt. Satan. Kändes segt till en början, men mot slutet blev jag lite piggare. Gubbvarni...
You are no longer following . Undo?