Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
LissFit - När kost och träning är roligt!
www.lissfit.com
107
Min fitnessblogg om egna tävlingar i body fitness, löpning och cykling.Bjuder på massor av egna nyttiga recept, bilder och träingsmode. Välkommen in alla hälsofreaks!
#10384 in All , #104 in Health

Sporty Fitness Outfits: Rosaröd Valentine eller Blue Mood

SportyChic’s egna lilla collage med ett axplock av våra rosa och röda kläder inom street, beach och fitness – redo för en “rosenröd” Alla Hjärtans Dag på tisdag kk Sporty Vale...

19 h ago

18 km skridskoåkning på gungande sjungande is

Idag fick jag äntligen provat mina teleskopstavar under skridskoåkningspasset – surrade fast dem på cykeln tillsammans med skidskorna och humpade iväg på snön ner till frusna Mälaren igen. Unde...

2 days ago

Dagens nyttiga lunch: Low carb-burgers med lätt tzatziki

Ibland blir man ju sugen på en burgare – fast hemmagjorda och nyttigare versioner är att föredra bl a för att jag tycker fastfood-burgers rätt ofta inte smakar like gott som de ser ut till. Sjä...

3 days ago

Badkläder: Nya bikinis och monokinis

SportyChic-news: Jag har lagt till några flera läckra sommarnyheter i vår “BeachWear-section” ; – so go have a look at these hot beauties

5 days ago

Dagens duppedips

Knäppte en bild under dagens förmiddagspass för bröst och triceps – föredrar att köra dipsen i det goa gamla dipsräcket eftersom det smalnar av så att jag själv kan välja hur bred armposition j...

6 days ago

Vilken skillnad!

Idag trotsade man återigen minusgraderna och isvinden, och cyklade iväg till Mälaren igen för att inviga mina nyanskaffade långfärdssskridskor. Och vilken skillnad jämförd med de andra skridskorna! D...

05 feb 12

Fräck nyhet: Rosarutig huvjacka

Jag tar ibland in kläder i SportyChic-shoppen som inte slavisk följer mainstream-moden och som gärna sticker ut lite – men som ändå lätt kan sättas ihop med ett mer ”sobert” plagg s...

03 feb 12

Januari månads träningssammandra g och variation

Igår var jag äntligen i klätterväggen på Safari Camp igen – cyklade dit på humpiga snövägar för att köra ett kort pass innan styrkepasset på gymmet. Det känndes verkligen att det var ett tag se...

01 feb 12

Enkel, nyttig och god brunch: Porcherade ägg på sojafilé med sallad

En favorit har ett bra tag varit dessa goda sojafiléer som jag antingen brukar använda som ersättning för bröd (varma …Fortsätt läs »

01 feb 12

Bambi på isen grejade newbie-milen på långfärdsskridsko åkning

I förmiddags cyklade jag iväg till stan – superklar för lite skridskoåkning på frusna Mälaren i strålande söndagssol. Jag har …Fortsätt läs »

29 jan 12

Tuff nyhet: Street-style tröja med snygga blå detaljer

En ny cooool snygging i shoppen idag – i tufft svart/grått mönster av 100% bomull med snygga blå detaljer både …Fortsätt läs »

26 jan 12

Nyttigare snacks: Chokladfondue med frukt och bär

Chocolate love: Förra helgen hade min pojkvän födelsedag – vilket äntligen gav oss en finemang anledning att inviga vår nya …Fortsätt läs »

25 jan 12

BeachWear teaser: Beach 2012 motivation boost

Medan snön dalat ner utanför jar jag suttit packat upp första lilla batchen av baddräkt och bikini-nyheter som nyss ankommit… …Fortsätt läs »

22 jan 12

Ice bikin’ n’ snow joggin’ vid’

-6 grader och strålande vintersol idag – bara att klä på sig några lager med funktionella kläder och bege sig …Fortsätt läs »

20 jan 12

VÅRNYHET: Street style leggings med coola färgprints

Vårens första nyhet i SportyChic-shoppen: Coola street style leggings med printade illustrationer på benen. Blir ett snyggt blickfång och en …Fortsätt läs »

15 jan 12

Laga lätt och gott: Ugnsgratinerad tuna-squash med sesamfrön

….kvällens gratinerade läckerbitar i portionsformar är baserad på något så enkelt, gott och nyttigt som tonfisk, ägg, och squash….lätt tillgängligt …Fortsätt läs »

13 jan 12

Be Happy, Go Skiing

Äntligen! Ja nu har det kliat och krypt lite väl länge i kropp & knopp medan man har suttit och …Fortsätt läs »

08 jan 12

Äntligen REA! Fynda snygga träningskläder och modekläder på SportyChic’s januari-rea!

Jiii haaaaa.. jadddå har vi äntligen rullat igång januari-REAN i SportyChic-shoppen! Dags att rivstarta ditt nya träningsår med en ny …Fortsätt läs »

03 jan 12

Rullar igång snöbollen 2012

Idag har vi en mycket lugn dag här hemma – det behövs verkligen en rejäl återhämtning efter gårdagens nyårspartaj *ler*. …Fortsätt läs »

01 jan 12

Sprang vilse i Rocklundaspåret

..ha..ha.. ja så kan det gå när man hittar flera nya skogsstigar att springa på. Under denna juldagens running/biking-pass tappade …Fortsätt läs »

25 dec 11

Julkul för Legolas

Dags för första julen för vår lilla buse Legolas.. på bilden nedan är han gott igång med att ”hjälpa till” …Fortsätt läs »

17 dec 11

Gratis minikokbok med nyttiga julrecept

Som tidigare har jag återigen samlat ihop några av mina bästa recept och gjort en liten online kokbok till er …Fortsätt läs »

15 dec 11

Tagga/skicka in bild på dig…

…med kläder eller accessoarer du har handlat från SportyChic Sweden. Your place in the spotlight! Nu kan du ladda upp …Fortsätt läs »

14 dec 11

Glamnytt: Leggings med glittriga stenar eller svart strass

Dags att förbereda sig för glammiga jul- och nyårspartys. Blir det rockiga leggings med svart strass eller en mer glamorös …Fortsätt läs »

13 dec 11

Träna hemma: Badass workout med Jillian Michales

Ja tänk om man fick träna med en så underbar vy som tjejerna på träningsvideon nedan… hmmm,ja.. kanske på semester …Fortsätt läs »

11 dec 11

Härligt mjuk och lurvig pälsväst med zip-skärp

Helgens lurviga nyhet i butiken: Snygg och elegant till festen.. eller gosig och trendig till vardags. Fuskpäls-västen finns i både …Fortsätt läs »

11 dec 11

Frosty, soligt och halt kombikardio pass

K..kkkallt på cykel och halt som fan idag…fyttigrisen… men solen lockade mig ut som godis på himmlen. Trodde det skulle …Fortsätt läs »

10 dec 11

Ny snygg spinningbyxa med vadderad gren – happy spinning butt!

Fräsch och ”stjärtvänlig” spinning-tights i caprimodell för svettiga spinningpass finns nu hos SportyChic Sweden.

07 dec 11

Mössor med renmönster och vit fuskpäls

Julklappstips från SportyChic Sweden: .. medan vi väntar på snön…

05 dec 11

New in: Snövit zip-hooded fleecejacka med lilavioletta inslag

Nytt i shoppen: Härlig snövit jacka i skön fleece med huva och hals för kyligare dagar. Smakfullt dekorerad med lilavioletta …Fortsätt läs »

03 dec 11

You are no longer following . Undo?