Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
MissFirelake
www.missfirelake.dk
24
en blog om sundhed og chokolade, hvor det ene ikke behøver at udelukke det andet. Sundhed begrænser sig ikke kun til madopskrifter og sunde madvarer, men omhandler også gode "sunde" kropsplejeprodukter og andet i den dur. Jeg håber, du bliver inspireret og ser, hvor nemt og hurtigt det er at få en lidt sundere hverdag :)
#54522 in All , #416 in Health

Gode kilder til kalk

I forlængelse af gårsdagens indlæg kommer her en kort påmindelse om, hvordan du kan sikre dig at få nok kalk, selvom du ikke spiser mælkeprodukter. Som skrevet i dette indlæg er madvarer som sesamfrø...

7 h ago

Irriteret tyktarm

Jeg har længe gået og tænkt over, om jeg ville skrive dette indlæg. For på den ene side, synes jeg det pludselig går hen og bliver drøn privat, men på den anden side, ved jeg, hvor betrykkende og rar...

1 day ago 1 person likes this

Avocadosalat med grape og bagte mandler

Denne lækre sommersalat fik vi hjemme hos mine forældre i søndags. Den var hurtigt at lave og smagte dejligt. Det var rart til en forveksling at få lidt andet end den klassiske salat-agurk-tomat-bum....

2 days ago

Vandbaseret smoothie med spinat

I eksamensperioden har min morgenmad stort set kun bestået af smoothies. Det ligger godt i maven set i forhold til, at jeg direkte går ind for at sætte mig på min flade og skrive. Det er skønt vitami...

4 days ago

Få 15% rabat på Økozonen.dk

Ja, det lyder jo ikke af så meget, men med en vare, der i forvejen er på tilbud, og gratis fragt, går det faktisk hen og bliver en ret god handel. Med rabatkoden FITLIVING får du således 15% rabat på...

5 days ago 1 person likes this

Pludselige og uforklarlige urenheder i ansigtet?

Det kan skyldes mange ting som ændringer i kosten eller en stresset hverdag, men som mange ikke overvejer, kan det også skyldes, at det er tid til at få skiftet hovedpudebetræk. Hovedpuden er –...

6 days ago

En rigtig god kop varm kakao!

Er én med Urtekrams fedtfattige kakaopulver, carob, agavesirup og (ris)mælk! Ved at bruge halvt kakao og halvt carob, er der ikke brug for særlig meget sødemiddel, da carob er sødere end kakao. Desud...

23 may 12

Ovnbagt laks med persillepesto

Det er ikke altid let at hitte ud af, hvordan man skal tilberede sin fisk. Men fisk skal man jo have – gerne så tit som muligt pga. de gode fedtstoffer. Så derfor tænker jeg, at det altid er ra...

22 may 12 1 person likes this

Frokost med fokus på protein og grøntsager

Vælger man at se bort fra faldgrupper som chokolade, kakao og peanutbutter, har jeg virkelig gjort, hvad jeg kunne for at komme helskindet ud på den anden side af en stillesiddende eksamensperiode. D...

21 may 12

Marokkansk kylling med bønner

Denne superlækre ret kan du lave på 20 minutter. Til dem, der endnu ikke har prøvet det marokkanske køkken, så er det bare om at komme i gang. Det er så dejlige retter, hvor krydderierne virkelig kom...

19 may 12 1 person likes this

Længe leve eksamensskrivning …

  Jeg er nok ikke den eneste, der sidder med næsen i computeren og i bøgerne lige for tiden. Pt. har jeg skrevet 5 sider for meget, og jeg mangler at skrive konklusion og perspektivering. Hvor h...

18 may 12

Konjac Sponge

  Nu er det ikke fordi, det udelukkende skal handle om hud- og hårpleje herinde – men! Jeg har netop gjort en meget interessant opdagelse, synes jeg selv, og som jeg har lyst til at dele m...

17 may 12 2 people like this

Hudplejeprodukter og -rutiner

  Ovenstående er et ret dækkende udpluk af, hvad jeg bruger af hudplejeprodukter på daglig og ugentlig vis. Det er først det seneste årstid, at jeg er begyndt udelukkende at gå efter paraben- og...

16 may 12 1 person likes this

Hæklede grydelapper med vaffeltern

  Som vaskeægte hæklejomfru kastede jeg mig for længe siden ud i et “projekt grydelapper” med tanken om, at det da måtte være det mest lettilgængelige sted at begynde. “Desværr...

15 may 12 1 person likes this

Eksamensguf

Skriveriet går bare bedre, når munden holdes i gang, hvad end det er mad eller drikke. Sammensætningen i denne skål gør det godt: Mandler Hasselnødder Tørrede dadler fra Urtekram (de er virkelig gode...

13 may 12

Bærsmoothie med havregryn

Da jeg havde rismælk i huset (det sker desværre ikke så tit), kaldte situationen på en smoothie. Et dejligt morgenmåltid bestående af blødkogt æg samt en smoothie bestående af olie, frugt og gryn sør...

12 may 12 1 person likes this

Purely Professional

Det er efterhånden noget tid siden, jeg skiftede min kemibefængte shampoo og balsam ud med økologiske og naturlige varianter fra Urtekram. Hårplejeprodukter, der er fyldt med kemikalier som kunstige ...

10 may 12 1 person likes this

Sukkerfrie kokostoppe

Disse kokostoppe blev produceret i en håndvending den aften aften, da jeg havde brug for både overspringshandling og lækkerier. De fik nok liiiige rigeligt i ovnen, så hvis du synes, de ser lidt for ...

09 may 12

Dagcreme med solfaktor fra Green People

  Efter at have ledt efter en god dagcreme med solfaktor, endte jeg med at købe en dagcreme fra Green People med faktor 15. Jeg indrømmer, at jeg var en smule skeptisk overfor en dagcreme med så...

08 may 12 1 person likes this

Små sundhedsjustering er der sparer kalorier

Her følger den første håndfuld tips til en sundere hverdag: Ta’ ét fremfor to glas juice til din morgenmad Spis kalkunbacon fremfor svinebacon Brug madlavningsfløde fremfor piskefløde i dine mi...

07 may 12

Hjemmelavede falafler med auberginepuré

  Falafler er super nemme at lave, og så smager de fantastisk! De er lavet på kikærter, som har et højt indhold af protein og kostfibre, og indeholder en lang række vitaminer og mineraler. På de...

06 may 12

Optimering af opskriftsarkivet

Nu er mit inspirations- og opskriftsarkiv optimeret, så du nemt kan finde rundt i de forskellige opskrifter. Tag et kig i de forskellige kategorier, du finder under “Inspiration og opskrifter&#...

05 may 12

Økologisk og koffeinfri te

Jeg er blevet vanvittig glad for Maharishi Ayur-Veda’s økologiske og koffeinfri te. Godt nok er jeg stadig i chok over navnet: Maharishi Ayur-Veda, hvad sker der for det? Da jeg søgte lidt om d...

05 may 12

Ota Solgryn til kun 10 kroner!

Når der er noget specifikt, jeg står og mangler – eller som jeg ved, jeg snart kommer til at mangle – går jeg som regel ind på www.tilbudsugen.dk for lige at se, om varen skulle være på t...

02 may 12

Mælke- og sukkerfri nutella

Jeg har længe gerne ville prøve at lave min egen nutella, eller nøddespread som det nok nærmere er. Lørdag blev så dagen, hvor jeg for første gang eksperimenterede med det. Fra flere forskellige opsk...

30 apr 12 1 person likes this

Tre forskellige slags spread

Jeg værner om min weekend, som jeg forsøger at holde studiefri så ofte, som det er muligt. I lørdags havde jeg derfor tid til at gå i køkkenet og lave tre forskellige slags spreads. To til madpakken ...

29 apr 12

Chokolademuffins med sorte bønner

Inspireret af Louisa Lorang i Go’ Morgen Danmark kreerede jeg i torsdags disse chokolademuffins. Og ja, de er ganske rigtig lavet på sorte bønner fremfor mel – derfor er det altså en glut...

28 apr 12

Make up og bakterier

Et fugtigt miljø er en perfekt grobund for bakterier. En foundationsvamp eller børste opsuger overskydende fedt og urenheder, så bakterier kan vokse frit. Det lyder knap så tiltalende vel? Derfor er ...

26 apr 12

Riskager – et sundt mellemmåltid?

Riskager er et forbløffende fint mellemmåltid, selvom nogle vil hævde, at de smager lidt af pap. Bevares, det kan da godt være – så må man jo putte lidt (smørre)pålæg på. Men er dette lettilgæn...

24 apr 12

Økologisk læbepomade med solfaktor

På Netspiren.dk har jeg købt denne skønherligt-duftende læbepomad e fra EOS. Den er økologisk og parabenefri – og så har den solfaktor 15, hvilket jo er perfekt i forhold til det (forhåbentligt)...

23 apr 12

You are no longer following . Undo?