Follow your favorite blogs!

Bloglovin' helps you follow the blogs you read by letting you know when they update.

Sign up »
Träningsglädje
traningsgladje.se
572
Följ med bland lyckorus och adrenalinkickar, träningsvärk och skoskav. Detta är en blogg om träning när den är som roligast och tuffast, jobbigast och underbarast.
#2266 in All , #21 in Health

Funktionell träning

Vissa dagar blir mina ögon mer fyrkantiga än andra och jag känner att jag måste stänga av datorn. Lustigt nog händer detta aldrig med min mac – men alltid med min pc. När klockan slog 16 var ja...

10 h ago

Casall

Ni kommer förmodligen se en hel drös inlägg på bloggar om Casalls visning imorse. Ni kommer förmodligen läsa det på en del träningsbloggar, men framförallt på andra bloggar – om mode och annat ...

22 h ago

Trappintervaller

Jag är så himla nöjd! Äntligen kom jag ut på morgonträning! Jag hade bokat intervalldejt med Jessica och båda ville ställa in den när klockan ringde – men ingen vågade. Det skrattade vi åt när ...

1 day ago

Jordgubbar och chévre

Igår var jag inbokad på yoga. Men avbokade. Imorse tänkte jag springa backintervaller. Men som vanligt kom jag i säng för sent så jag var för trött. Ikväll var jag inbokad på Vipr. Men jag avbokade. ...

1 day ago

Dagens nyhet

Dagens nyhet är det här: Nike Run Club. Vad hände med Asics concept store förresten?  

1 day ago

Äntligen!

Äntligen tisdag. Den 21:a för i år! Veckans bästa dag enligt mitt nyårslöfte som jag fortfarande håller fast vid. Let’s go make this day ridiculously amazing! Bra grejer som står på agendan ida...

2 days ago

Vill du cykla Vättern?

Jag tävlar ut 2 startkit till några av loppen under Vätternrundan tillsammans med Craft. Du som kille kan vinna Craft Bike Performance Featherlight jacket och en startplats till Halvvättern – o...

2 days ago

Cajsa Warg

Du bloggläsare som alltid på ett väldigt fint och engagerat sätt försvarar Söder när jag dissar det – detta inlägget är till dig! Jag hade ett ärende till Crossfit Södermalm på lunchen. Jag fic...

2 days ago

3 saker jag tror på

1. Orientering kommer bli det nya svarta. Att cykel skulle bli det har redan hänt så den framtidsvisionen kan vi bocka av. Nästa grej är orientering tror jag. Stressade storstadsbor får jobba med hjä...

3 days ago 1 person likes this

Söndag

Jag återhämtade mig från morgonjoggen med smoothie på havremjölk, banan, havgregryn, kako och jordnötssmör. Sedan stack vi iväg och letade blommande rhododendron. Jag har aldrig sett rhododendronpark...

3 days ago

Maxpuls, tröskelpuls – och annan puls

Igår fikade vi med Ingmarie – vilket ju kan tyckas vara en konstig grej att göra när ett gäng träningsmänniskor ses. I morse var ordningen återställd för då sågs vi under ett löppass istället. ...

3 days ago

Tid

Tid. Detta gissel! Att jag “aldrig” har tid är ett lyxproblem – men som ändå dels gnager på mitt samvete dels får min almanacka att bågna. Det finns alltid någon jag inte hinner trä...

4 days ago

Förbränningsträni ng

Jag har varit ute och cyklat igen. Från Halmstad tog jag mig förbi Holm och Kvibille mot Getinge och Skrea strand någon kilometer innan Falkenberg. Där cyklade jag en loop och rundade en udde innan j...

4 days ago

Spis & Deli

Jag har sagt det förr men alltså, Spis & Deli – I love it! När Grabben får välja lunchställe går vi till Barmezzo (Halmstads bästa caesar) men när jag får välja blir det Spis & Deli. Ig...

5 days ago

Fantastiska fredag

Det vackra vädret har nått till Västkusten och alla elaka vindar har bedarrat. Under vår fredagsrunda runt Västra stranden sprang vi förbi härlig grilldoft och picknickar i parken. Fantastiska fredag...

5 days ago

There is no love sincerer than the love of food

När jag ser jordgubbar i butiken existerar inga priser. Och jag är så glad att jordgubbssäsongen äntligen är nära! I morse blev det fruktsallad på banan, kiwi, jordgubbar, hallon och blåbär toppat me...

6 days ago 1 person likes this

Medan du sov

Klockan är strax före midnatt och jag har precis kommit hem från en cykeltur. Varför mitt i natten? För att jag kan! Behövs det någon annan anledning? Jag är en upplevelsesamlare av rang och det är n...

6 days ago

våriga PASTELLER

Trivs du i pastell? Det gör inte jag. Jag smälter liksom bort. Jag funkar bäst i starka färger. Knallrosa. Jätteblått. Supergrönt. Neon. Men jag tycker pastell är fint på andra. Det ser så himla mjuk...

17 may 12

Galgberget

Det är vackert just nu. Färgerna är så levande. Nyanserna av grönt så skira, ljusa men ändå intensiva. Allra vackrast är det när solen letar sig ner genom bladen och landar på barr och spånstig. När ...

16 may 12

HUR

Åh vad jag inte ville skriva om detta för det är så urbota dumt på något sätt. Men, jag kan inte hålla mig. Jag är en åsiktsmaskin och jag måste protestera lite mot det svartvita beteendet jag ser li...

16 may 12 1 person likes this

Bra dag

Jag hänger i soffan framför Girot på TV. Vädret kan inte bestämma sig. Sol och regntung himmel går i ett. Vi har ätit lunch på vårt favoritlunchställe Barmezzo i Halmstad och ska bege oss iväg iväg f...

16 may 12

Explosiv träning

Det finns ett par klasser jag saknar på gym. Explosiv träning är en. Ren rörlighetsträning en annan. Det finns explosiva och rörligahetsmässiga moment inbakade i ett gäng pass, men jag saknar renodla...

16 may 12

Packning pågår

Jag ska strax iväg och träna ett pass som förmodligen och förhoppningsvis har premiär till hösten och efter det bär det av till Halmstad. Packning pågår – som vanligt i sista sekund. Jag överra...

15 may 12

Kokosvatten

Hörrni, jag har ett tips! Jag tycker inte att naturellt kokosvatten är sådär jättegott att dricka rätt upp och ner – men – det är väldigt gott att blanda tillsammans med något annat. Test...

15 may 12 1 person likes this

Tips inför Cykelvasan

Ikväll samlades ett gäng i ett blåsigt och småkyligt Sollentuna för att träffa SILVA och Calle Friberg. SILVA gör grymma pannlampor och cykellampor och Calle Friberg är flerfaldig svensk mästare i mo...

14 may 12

Trasig vecka

Säg hej till ännu en trasig vecka med härlig långhelg! Jag ska ner till Halmstad och njuta av nästansommaren! Förmodligen får jag med mig cykeln ner efter en skänk från ovan. Det kommer bli fantastis...

14 may 12

Paleo glass

Jag var så himla sugen på glass igår – men orkade inte ta mig utanför dörren. Så jag gjorde en egen variant: mixa fryst banan och jordnötssmör (som ej är strikt Paleo – använd annat nötsm...

14 may 12 6 people like this

Jag är cykelinstruktör!

Först till det viktigaste: jag är nu en godkänd och licensierad cykelinstruktör. Jag grejade det skriftliga provet vi gjorde i eftermiddags – och jag grejade provcyklingen som vi gjorde framför...

13 may 12

Paleo

Såhär såg en av mina sallader ut förra veckan. Till salladen serverades lax som jag som vanligt gjort i ugn, kryddad med timjan och smaksatt havssalt. Så himla enkelt och gott och PURE och Paleo ja, ...

13 may 12 1 person likes this

InCycle

Det är spinningutbildningen från InCycle som jag går. Det är Monika Björn som basar över den – och här i Linköping är det Jessica som är utbildare. Vi har tagit av oss kompishattarna och jag gå...

13 may 12

You are no longer following . Undo?