Bloglovin' helps you keep track of the blogs you read by letting you know when they update.
Colour me.Äntligen hemma efter en massa svett och skoj! Först ut var det core på ett företag. Mina deltagare är starka och med på att testa det mesta. Det gillar jag. Utmaningar är livets krydda. Sen...
Jag är trött. Det smarta skulle ju såklart vara att gå och lägga mig. Men. Jag har uppesittarkväll. När som helst får jag krama min kärlek igen. Jag kan inte somna när jag vet att han snart är hemma....
Jag får ständigt upp ögonen för spännande och ekologiska produkter. Efter att ha instruerat Crossfit så fick jag en liten påse med Aloe2Go av en vän som är med på passen. Hon har nyss fått upp ögonen...
Tänk vad fort veckorna susar förbi! Jag inledde med ett spinningpass tillsammans med en del av mina stammisar. Ljudet lät bra idag men jag har fortfarande ingen mick. Det är ganska ansträngande att p...
Gårdagens spontana tripp till Uppsala blev en succé med guldkant. God mat, underbart sällskap och några glas vin. Toppa det hela med lite dansgolv så har ni min kväll. Det var kärlek hela kvällen. Id...
Frukosten är intagen. Tvättmaskinerna snurrar för fullt. Jag har gått en god natts sömn. Väskan ska packas. Om några timmar sitter jag och 2 underbara vänner jag i en bil på väg till Uppsala. En av o...
Det blev en energifylld start på denna fredag. I spinningsalen mötte jag ett gäng laddade deltagare. Vi körde igenom nya passet och det funkade kalas! Något som dessvärre funkade mindre bra var ljude...
Jag testade att göra små chokladchips idag. Enkelt och gott. Det enda du behöver göra är att smälta mörk choklad, klicka ut lagom stora chips på bakplåtspapper. Blanda ihop pumpafrön, russin, gojibär...
En ny månad i vårens periodisering har inletts. Nya klassen går under namnet With every heartbeat. Klassen är upplagd som extensiva intervaller. Arbetstiden är 4 minuter och återhämtningen är 2 minut...
Under en lång fika igår med bästaste vännen så löstes många av världens problem. Så är det alltid. Vi sätter igång och så kan vi inte sluta. Oftast kommer vi fram till något kreativt och bra, men ibl...
En cykel, många stilar.När jag är på olika konvent eller klasser för andra instruktörer brukar jag lägga ganska mycket tid till att observera. Jag observerar vilken stil instruktören har, mimik, röst...
Under Nike konventet (börjar jag bli tjatig nu?) bjöds ett gäng superbloggare in till en liten träff med Nike och 2 av deras Team instruktörer. Vi pratade bland annat om begreppet som Nike lanserat; ...
English
Danish
Deutsch
Dutch
French
Greek
Norsk
Polish
Portugese
Spanish
Suomi
Svenska
Русский