Mysjogg

Ja idag blev det en 5km-jogg i ordentligt tempo (men hade ingen klocka med mig, helgen är mysjoggens tid ). Hade sällskap av en av tjejerna från NMT Riktigt trevligt faktiskt! Rundan kändes...

Ny kategori

Ny kategori: Militärträning. Ska arbeta med att flytta alla relevanta blogginlägg dit, men det lär ju ta ett tag Arbete pågår! Så ha tålamod att det är lite tomt i den kategorin just nu…

Inte ens Vanish klarar biffen.

Sitter och fredagspeppar inför tapas ikväll, ska bli så härligt! Ledig lördag så nu kan man gå ut lite Tvättade ju igår och försökte få den där Sträcklöpet-tröjan ren. Men icket. Två omgångar i...

Fredagsm….spyfys.

God morgon! Dagens träningspass hade mycket fokus på styrka. Inte så mycket löpning (men det vi gjorde räckte gott och väl). Eftersom dagens tränare verkligen aaaaavskyr ordet “Fredagsmys” så blev...

Fredagsmyyyyys

Nu är det slut på veckan, det är dags för fredagsmyyyyyyys.

Skobyte på ingång :(

Japp, jag måste byta skor Dom här jag springer i nu (inte mina terrängskor) funkar inte. Fick ont i knät och vaden idag när jag sprang, och då öste jag liksom inte ens på. Förstörde turen lite...

Ut och röra på fläsket ;-)

Solen skiner så det började rycka i benen. Blir en liten återhämtningsrunda, får se hur långt det blir. 5-10 km nånstans Idag lyser jag som sooolen! Tröja från stadium och byxor från HM.

Jag är ett spänstfenomen!

Ja, idag fick man höra lite roliga saker! Bland annat att man var ett spänstfenomen Den har jag aldrig i mitt liv hört förut. Haha jag är ju typ ett kylskåp. Sen fick jag höra att jag gör...

Då köööör vi

Fystest i det militära

God morgon! Hoppas allt är bra! Jag vilade lite igår, en dålig dag, men idag är det bättre Hittade en länk på NMT’s Facebooksida och blev lite sugen på att testa om jag klarar dom grundläggande...

Dans-jympa

Då har man testat på jympa-puls då det är ett jympapass men med mindre styrka och mer kondition… Och mer dansande fick jag märka Vi var bara 7-8 stycken i hela salen (med plats för 130!) så det var...

Tävling på gång :)

Nu ska jag snart bege mig till Friskis för lite jympa. Under tiden kan ni surfa in på Mirandas blogg och rösta på mig (eller någon annan). Det är just nu en tävling om startplatser till Trailtour...

Dagens Metro

Någon som läst dagens Metro? Tycker mig känna igen personerna på sidan 15…. Ni hittar dagens Metro som pdf här. Kärr-badarna, jajjamensan! Nu är det dags för frukost!

Nästa vecka

Efter en väldigt spännande lördag så blickar jag nu framåt! Veckan som kommer blir det lite nytt (HIT liksom, gaaaah!). Jag är i ärlighetens namn lite smårädd för HIT-passet (Friskis). Men får väl...

Sträcklöpet del 2

Sådär, hemma igen Blev bara en kortis idag på jobbet. Skönt det! Mina ben och armar har varit lite trötta Så nu tar jag mig tid för del 2 av Sträcklöpet! Vi hade alltså kommit fram till...

Ingen rast och ingen ro var bara att pallra upp sin trasiga kropp i morse och åka till jobbet. Slutar 16 idag så det är inte så farligt ändå. Stödstrumporna gör sitt jobb Nu ska jag ta en kopp kaffe..

Sträcklöpet, del 1

Ja… vad ska man säga? Det var lätt de grisigaste, jobbigaste, segaste, risigaste, lerigaste 10 kilometer jag gjort. Alla kategorier! Men satan vad roligt det var Riktigt äventyr, minst sagt. Delar...

FYFAN säger jag bara. Det var det grisigaste jag gjort…. Men jag klarade det!!

Då var vi framme!!

Nu börjar vi närma oss startplatsen!

Då ska vi åka :-)

Dagen före dopparedan

Imorgon mina damer och herrar, ja imorgon smäller det! Ska skriva mig en liten packlista… har redan börjat: Min Garmin Ombytesskor Ombyteskläder (strumpor, mjukisar att bara dra på sig. Att dra på...

Soppatorsk?

Det bästa med hösten måste nog vara att man kan frossa i goda soppor. På sommaren är det ju lite för varmt för det. Utom denna sommaren då kanske… Dagens lilla experiment blev faktiskt väldigt...

Innan (fredags)mys blir det fys.

Ja nu har man verkligen vaknat. Fredagspassen är verkligen ett bra sätt att börja dagen. Man är ju klar 07.30 sedan har man hela dagen framför sig Jag är dessutom ledig idag så det känns ännu...

Dags för fredagsmys!

Då var det dags att cykla till träningen Fredagsmyyyyyys!

Shopping :-)

Ja då har jag varit på Lidl. Tydligen var jag inte ensam om att vilja shoppa billiga träningskläder… allt var typ slut! Men fick med mig ett par tights (som jag fick krypa lite på golvet för att få...

Dagens lunch fisksoppa (stark som tusan blev den) med keso. Snart dags att hämta tvätt och cykla till Lidl

En blå dag

Ja idag är jag lite blåslagen. Har blåmärken på axeln efter stocken, och på armar, vader och lår. Om man inte visste bättre kunde man nästan tro att jag råkat illa ut Har precis ätit min smoothie...

Pingvinvarning imorgon.

Pust och stön. Och fy och pust. Och lite bröl och frust. Idag var det tufft på träningen, speciellt för benen. Det var backe, det var stock och det var cirkelövningar. Vi började att springa och...

Dagens!

Dagens! (+ väst och skor såklart). Var inte så lätt att matcha strumporna Nu militärträning! Yayy!