Trening i dag var litt sykt! Først var det relativt rolig, jeg kom litt før rushet og fikk satt i gang før det var folk over alt men, etter en stund var det kjentfolk overalt. Og kø overalt! Snill so...
Er visst litt giddalaus på blogginga for tiden. Har så mange andre ting som surrer rundt i hodet akkurat nå! En ting jeg vil blogge om også, men jeg må fordøye det litt mer selv først... Anyways, tre...
Whoops! Har vært lat på blogginga uka her... Blitt nok med skole, trening, jobb og lesing til bil-teorien... Har rett og slett vært lat og bare kopet forran pcn uten å gidde å blogge :P Nok unnskyldn...
Woohoo. Mobilen streika. Blank skjerm. Det betyr 0 musikk, bruker nemlig mobilen som mp3 spiller og. Krise.
Da er jeg klar for årets første forelesing i morra (tidlig, waaaah, på tide med søvn, eek!) Nå har jeg pakket den oversiza baggen min stappa full av stæsj til skapet og treningstøy. Ready for anyth...
Etter shopping ble det trening! Egentlig hadde jeg tenkt å kjøre på med intervaller, meeen change of plans. Tar på å prøve bher! Ble 30 min ellipse og benk + triceps i stedet :) Benk m. manualer 16...
Salg på change! Woohoo, dyrt undertøy til en billig penge = heaven!....Svak for undertøy jeg :) Rød bh! Jaaaaa, det trang jeg! ( Fordi jeg ikke hadde en = trenger. Ikke sant? ;)) Også måtte jeg kjø...
Militærpress:Etter å ha varmet litt opp på mølla tenkte jeg jeg skulle begynne litt lett da, for å varme opp skuldrene litt, lizzom. Så jeg tok like greit 10 kilos stanga som lå slengt forran meg o...
Hvorfor er jeg lilla på skuldrene? ;)
Jeg kunne lagt meg klokka tolv i går, slik jeg hadde tenkt. Jeg kunne vært fornuftig og slått av pcn og bare gått i seng, for jeg var jo faktisk trøtt nok for en gangs skyld! Det hadde vært smart det...
Det er gøy å kjøre mark dagen etter å ha gitt blod gitt! Pulsen bare hopper opp og blir der. Hehe! Hjertet må vel jobbe litt hardere for å pumpe like mye o2 rundt, når det er mindre blod å frakte det...
Kjørte på med ei benøkt på jobb i går, fortsatte i det samma sporet som sist - lett, mange reps, og teknikkterp. Kjedelig, men det må til. Drittkne. Men nå begynner det å sitte igjen sjøøøøø! Det er...
Pga en liten misforståelse med kjørelærern (les, tabbe av han, ikke meg! hehe), ble det litt endring i planene i dag! Jeg ringte til blodbanken for å høre om de hadde en ledig time som passet meg den...
Me-is-tired-amagad-sleepy! Detta er da aaaalt for tidlig for meg! Hvorfor er jeg opp da sier du? Jo! Jeg skal avgårde på glattkjøring i dag, wuuhoo! Så nå sitter jeg her og venter på kjørelærern som ...
Når jeg var i Oslo i jula gjorde jeg et lite gullfunn! Helt tilfeldigvis kom jeg over fabrikkutsalget til Pals Gjett om de hadde mye spennende der for et lite matvrak ;) Store pakker med mørk sjokola...
At det ikke lønner seg å trene uten mat? Snakker ikke om å trene på tom mage nå, type droppe frokost etc, (alla IF), det er det jeg foretrekker. Jeg snakker om å kjøre på med ei økt på slutten av dag...
Da begynner endelig formen å komme seg igjen! Tok det med ro og slappet av i går. Planen i dag var egentlig å stå opp, rydde litt, sykle på trening, trene, sykle innom søndagsåpen butikk og solstudio...
Japp, prøvde å være veldig bestemt å nekte å være syk. Men neida. Syk på nyttårsaften. Big yay. Så i stedet for en rolig kveld og et glass vin hjemme hos ei vennine, ble det en veeeldig rolig kveld d...
Meg nå = Kødder ikker. Jeg er fullstendig og totalt utslitt, sovna nesten i fosterstilling(!) i dusjen. Gudene vet hvorfor, i dag er jeg rett og slett helt tom. (Men jeg har dusj igjen da hvertfall!)...
Wohoo, yay for nye leketøy! Stakk innom XXL etter jobb i dag for å se om jeg fant noe fint å bruke et gavekort jeg fikk til jul på. Det fant jeg selvfølgelig, nemlig en ny bag! Jeg har hatt lyst til ...
Litt oppgitt ja. For gjett hva, han rørleggern som skulle komme i dag? Datt på isen han ja. Jaaada! Så han kommer ikke før på torsdag. Blææææææh, jeg vil dusje i min egen dusj! Det er selvfølgelig my...
Oppvarming ble 13 min på mølla og et par sett med scap push ups Militærpress: 15 kg 1 x15 20 kg 5 x 6 Pyramidesett: Sidehev med bøyde albuer (?): 7 kg 3 x 12 Fronthev: 6kg 3 x 12 Rotator cuff i kab...
Jaaa, gårsdagens trening da, knebøy: 10 min på mølla først som litt generell oppvarming Så litt spesfikk oppvarming: hip trusths 3x12, squat to stand 3 x 15, høye kneløft 3x15 And then knebøy. He...
Pepperkaker til å ha med på jobb (i et desperat forsøk på å holde på julestemninga, hehe). + Til en stk snill nabo som er grunnen til at vannet ikke gjorde større skade en det gjorde! Pepperkakemenne...
Yesda. Vannet har forresten selvfølgelig frosset mens jeg var borte... Ingen store skader heldigvis, alle rør er inntakte, men blandebatteriet i dusjen må skiftes, og kjøkkenvasken er ubrukelig. Yay....
Da var jeg vel hjemme i Trondheim igjen! Litt trist egentlig, skulle helst blitt hos mamma en stund til, blir liksom ikke mer jul for meg nå. Back to buisness! Jaja, sånn er livet i suppose. Veldig k...
God jul alle sammen! Håper alle har hatt en kjempekoselig jul med kjente og kjære :) Gidder ikke skrive noe, så alt dere får er noen bilder fra i dag :P Hilsen en fornøyd og trillende mett Areli på v...
Det ble som sagt en etterlengtet treningsøkt i dag, på Fitnessxpress. Hele dagen til råde, null stress og ingenting annet å gjøre en å trene, JOY! Vel det var da *noe* annet å gjøre, kan alltids dr...
I dag er det lille julaften, det har vel de fleste fått med seg ;) I vår familie har vi egentlig ikke de store tradisjonene for dagen før dagen ? Joda, det er forsåvidt dagen som treet pyntes på, m...
YEA! Dagens julekalender-tilbud hos tech nutrition er Fres på halv pris, 39kr per stk! Tenkte bare jeg skulle informere ;) Hvilken Fres er din favoritt btw? Liker grønn te/love hearts best jeg. Ikk...
You are no longer following . Undo?
English
Suomi
Svenska