Effektivt träningspass för lår och rumpa

Träningspass bra att kombinera med 5:2

Här kommer ett träningspass som effektivt tränar upp styrka och spänst i lår, ben och rumpa. Det är smarta övningar som du kan göra hemma med bara några enkla redskap. Klicka här för att komma till träningspasset på min Träningsblogg. Lycka till!

The post Effektivt träningspass för lår och rumpa appeared first on 5:2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept.