Må Bra Kväll

Igår var jag och min vän Maria inbjudna av tidningen Må Bra till en Må bra kväll i Linköping. Där hölls det föreläsningar under kvällen av Leila Söderholm, Katarina Ahltin och Mia Törnblom. De var sååå bra! De pratade om vardagsträning, hur vi peppar oss, outfit, och så det här med självkänsla och kunne ge sig själv beröm och stärka sin självkänsla. Suveränt bra!

I pausen bjöds det på mat och gott dricka och man kunde köpa lite olika saker.

Så fick man en goodiebag fylld av massor av fina saker. Sista gången är på torsdag i Kalmar så det kan jag rekommendera. Kolla HÄR
Att få fylla sin tid med bra föreläsare med kloka tankar är så utvecklande, jag kände mig verkligen peppad. Jag träna X-fit i söndags och har grym träningsvärk, men jag hoppas kunna komma ut och gå lite imorgon. Leila gav jättebra tips hur man kan träna med små enkla medel hemma.

Godnatt vänner, nu ska jag jobba lite till
Kram Lotta