SMOOTHIERESEPTI JA ELÄMÄNTAPAREMONTTIA

Kirjoittelin jo ajat sitten smoothie-innostuksestamme…innostus ei ole laantunut. Lähes päivittäin teemme erilaisia juomia, sisältö vaihtelee mielialojen mukaan. Toisinaan sekoitamme luomukaupasta ostamaamme Chlorellaa joukkoon, lopputulos ei vain ole kovin kaunis väriltään ;)

Olemme alkaneet käyttää kotona inkivääriä ruoanlaitossa, toivottavasti sen terveysvaikutukset tulevat näkymään pikkuhiljaa. Myös työpaikallani inkivääriä käytetään paljon. Sitähän ei vain voi kertoa lapsille, sillä osa jättäisi ennakkoluulojen vuoksi ruoan syömättä.

Chlorella ja Spirulina ovat myös tämän ajan trendijuttuja, käytättekö te niitä? Onko näkynyt mitään vaikutuksia terveydessä? Ja oletteko maistaneet näitä uusia protskujogurtteja?

Tässä teille esimerkkinä yksi makea smoothieohje, käy vaikka iltapalaksi tai viikonloppuherkutteluun. Raparperi-Mansikka- ja Mustikka-Vanilja-rahkaa tuli käytettyä kesällä täytekakkujenkin välissä. Ville tykkää kovasti käyttää Arla Keittiö Mangorahkaa, itse pidän ehkä enemmän jogurteista tehdyistä versioista. Erityisesti Arlan uudesta laktoosittomasta Arla Protein Proteiinijogurtista. Mango-Ananas on herkullisin mielestäni. Karhunvatukkaa en ole vielä maistanut.

Sain myös #elaliikkeessa-kampanjan nimissä kutsun treenaamaan Elastisen kanssa, mutta valitettavasti jouduin töiden vuoksi passaamaan. Olisinkin ollut melkoinen näky hikisenä ja tulipunaisena treenatessani siinä lihaksikkaan Herra Auringon rinnalla. Olisin kenties kokenut oloni hyyyyyyvin vaivaantuneeksi. :D Toki hänet olisin mielelläni muuten tavannut… <3 (Vain Elämää-sarjaa odotellessa)

Elämäntaparemppa edistyy silti, tänään kävin pitkästä aikaa vesijuoksemassa. Siirin uimakoulun ajankohdan siirryttyä minullakin on mahdollisuus liikkua viikossa tunnin enemmän. Paino on tippunut edelleen ja housut alkavat tuntua löysille. Hyvä minä!

//yhteistyössä Arla