Verdensdagen mot selvskading
1. mars markeres SIAD (Self Injury Awareness Day), Verdensdagen mot selvskading, over hele verden. SIAD er opprettet for å rette fokus mot og skape mer kunnskap om selvskading. De siste årene har vist at selvskading er et fenomen som forekommer hos over ti prosent av ungdom i Norge, og det er tegn som tyder på at dette tallet har steget de siste årene. For noen år siden ble selvskading sett på som et mislykket selvmordforsøk. I dag er det motsatt. En som selvskader gjør det for å mestre og overleve sterk følelsemessig smerte. Selvskading er et emne som nesten ingen tør å snakke om, men åpenhet er den beste medisin. (kilder: wikipedia, ung.no)
Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord (LFSS) markerer verdensdagen mot selvskading med årlig konferanse. LFSS selger også oransje armbånd med teksten Everything will be ok. Ønsket er at armbåndet skal vise at man støtter en god sak, et felleskap uten å trenge å snakke om det.
Psykolog Svein Øverland har lagt ut en
«Det er en grunn til at du skader deg. Kanskje vil du derfor ikke slutte. Om du er i tvil, om du er i ferd med å skade deg, eller om du har skadet deg og angrer, så kan kanskje denne videosnutten være til hjelp.»
Svein Øverland har også vært med og utviklet en egen app til hjelp mot selvskading, du kan lese mer om appen her: StopSelfHarm
Nyttige lenker:
- LFSS sin facebookside
- selvskading.info
- ung.no – selvskading
- sidetmedord.no
- Hjelpetelefonen
- Mestringsbok selvskading
Blogginnlegg om selvskading:
- Jeg skader meg ikke lenger (basert på historier fra 50 tidligere selvskadere)
- Gjesteinnlegg: Om å angre på selvskadingen
- Hvordan skal man takle at noen man er glad i skader seg selv?
- Å oppleve at jeg faktisk ikke trenger det
- Min selvskading
- Alle innlegg i kategorien selvskading
Under fanen Trenger du hjelp? kan du finne flere nettsteder og telefonnumre som kan være til hjelp.
