Att äta mjölkfritt vid kolik

Sedan mitten av sommaren ungefär äter jag helt mjölkfritt. Stackars lilla Lily har kolik, och då är det vanligt att man utesluter allt komjölksprotein ur kosten om man ammar, för att se om det hjälper. Jag inbillar mig att det hjälper lite i alla fall, för under de dagar som jag testade att äta mjölkprodukter igen för ett par veckor sedan verkade hon ha det jobbigare än vanligt i sin lilla mage, så jag gick tillbaka till mjölkfritt igen. Det här har fått mig att inse att det måste vara väldigt jobbigt för de som är allergiska mot mjölkprotein och alltid måste äta mjölkfritt. För mig är det ju faktiskt bara under en begränsad tid. Det är lite klurigt på caféer och restauranger, och jag har fått en helt ny respekt för matställen som ser det som en självklarhet att utan problem kunna rassla fram ett mjölkfritt alternativ.

Så numera kör jag till stor del med havrebaserade produkter. Det är ju inte jättegott, men det funkar. Och det finns faktiskt en del goda grejer som är fria från mjölkprotein, som Ahlgrens Bilar, till exempel, och en del kex. Men eftersom jag har extra stor fika-abstinens har jag bakat en del grejer själv, för hembakat är ju alltid godast, och då har man bättre koll på ingredienserna. Det finns ju mjölkfritt margarin, och kakorna blir faktiskt helt okej på det, även att jag alltid har lovprisat äkta smör och pratat illa om margarin. Kolakakor, lakritsdrömmar, lavendeldrömmar och havrekakor är kakor som alla blir jättegoda på mjölkfritt margarin. Så goda att jag nog inte skulle känna skillnaden vid ett blindtest, och det trodde jag ju aldrig.

Det sägs ju att kolik ska bli bättre när bebisen är mellan 3-4 månader, så det är bara att acceptera läget och vänta ut det, för det finns ju tyvärr inte något man kan göra åt det. Men visst är det jobbigt att se sin lilla bebis ha ont nästan hela tiden, och inte kunna trösta henne.