Träning och Kvalwod

Idag provade jag på kvalwod nummer 2 i Italian Throwdown som bestod av:

20 Shoulder to head (axelpress)
30 DU (Dubbelhopp med hopprep)
15 Shoulder to head
40 DU
10 Shoulder to head
50 DU

Jag ville känna på hur den kändes och det kändes faktiskt bra idag när jag körde. Jag fick bra flyt genom mina dubbelhopp och jag var bara tvungen att dela upp dom sista 50 på 2. Dock valde jag att dela upp mina Stoh och det kommer jag inte göra nästa gång jag kör. Min tid blev 3:32.

Jag lär mig hela tiden nya saker och att tävla lite på det här sättet är perfekt för att se vart man ligger. Det finns så sjukt duktiga atleter där ute som jag aldrig slutar imponeras av. Många tror att man kan börja köra Crossfit och efter redan några månader vara bäst för att man kan göra en muscle-up. Jag själv hade nästan den uppfattningen när jag började. Hur svårt kan det vara tänkte jag? Det tog inte lång tid innan jag fattade hur mycket tid man måste lägga ner för att bli bra, precis som i vilka andra sporter som helst. Man börjar tex inte spela basket för att efter några månader tro att man är tillräckligt bra för att spela i NBA. Det tar tid, år av hård träning för att bli bra. Jag får smaka varje dag på hur det är att vara nybörjare, men det sparrar mig. Jag har ett mål som jag inte kan stressa mig fram till. Fram tills dess får jag nöja mig med att lära mig av dom bästa.

Såhär såg det ut när jag körde. Det är 50 kg på stången.