Introduksjonskurs: Vegetarisk mat og ernæring

Velkommen til kokkekurs!
Torsdag den 4. september inviterer veganmisjonen og veganmannen til nok et kokkekurs. Denne gang byr vi på et flunkende nytt konsept, nemlig introduksjonskurs i vegetarisk mat og ernæring.

4. september er fullbooket. Nytt kurs er satt opp torsdag 11. september.
-----> OBS: Begge kursene er nå fullbooket! <-----

Vi har flere på venteliste og kommer til å sette opp nye introduksjonskurs i høst. Send en mail til [email protected] om du vil sette deg på venteliste.

Link til facebook-event

Dette kurset er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på vegetarmat. Du som har lyst til å spise mindre kjøtt og mer grønt i hverdagen, men ikke helt vet hvordan. Du er kanskje nybegynner i sjangeren og lurer på hvordan du skal gå fram. Vi har tipsene og triksene du trenger for å komme i gang.

Du lurer kanskje på ting som dette:
- Er det virkelig mulig å ha et fullverdig plantebasert kosthold og er det forsvarlig helsemessig?
- Hvilke utfordringer byr det på? Hvilke muligheter finnes? Hva er fordelene?
- Er det ikke enormt tidkrevende og avansert å lage all denne sunne veggismaten?
- Hva skal jeg ha på brødskiva, og kan jeg bake uten egg?
- Hvordan i all verden får jeg dette...

...til å bli som dette?

- Og hva med burger?

Vi har svarene og viser deg hvordan du med enkle grep kan innføre mer grønnsaker i kostholdet.
Vi vet hvordan du kan erstatte animalske produkter som kjøtt, egg og melk i praksis, uten at du trenger å savne noe, og vi brenner etter å lære deg å lage riktig digg veggismat, helt enkelt.

Vi har også med oss ernæringsfysiolog Vigdis Elise Hafsten som vil holde et lite foredrag og svare på spørsmål om plantebasert ernæring. Så her har du sjansen til å lære mye nyttig.

----------------------------------------------------------------
Praktiske opplysninger:
Kurset holdes i de flotte lokalene til Studio Lilleborg, sentralt i Oslo.
Dato: Torsdag 4. september klokka 17:00 - 20:30. Fullt.
Nyttkurs er satt opp TORSDAG 11. SEPTEMBER, klokka 17:00 - 20:30. Fullt.
Pris: 1.050,-
TILBUD: Venne- og familierabatt. Melder du deg på innen 20. august og tar med deg én eller flere, får dere kurset til kun 900,- per person.
EKSTRA: Alle som er med på kurset får med seg en "goodie-bag" med forskjellige veganske produkter.

PÅMELDING:
For å melde seg på må man sende en e-post til [email protected]. Man må også sette over kursavgiften til konto nr: 1204.39.44310. Merk betalingen med navnet ditt. Vi har et begrenset antall plasser, så meld deg på nå for å sikre deg plass.

Link til facebook-event

PS: Det anbefales å komme sulten til kurset, for vi skal lage masse god mat og trenger hjelp til å spise den opp! :D
----------------------------------------------------------------

Kursene er nå fullbooket. Send en mail til [email protected] om du vil sette deg på venteliste til nye introduksjonskurs i høst.


Hjertelig velkommen til en spennende og lærerik aften med oss!

* * * vegan, veganer, veganmat, VeganMisjonen!!! * * *

Få de siste oppdateringene fra bloggen på facebook eller instagram @jojanonne.