Testing, testing… Jeg har testet crossfit!
Skal vi se… Altså, jeg er fortsatt i live. Jeg trodde jo på forhånd at jeg kom til å stryke med, og hvis ikke Crossfit Horten hadde skrevet at det var bindende påmelding, hadde jeg slengt en eller annen unnskyldning på bordet og blitt hjemme.
Da jeg troppet opp på timen, med mine etter-fødsel kilo forsøkt godt gjemt, var det første som møtte meg veltrente folk. Hæ! Hva gir du meg? Altså, her snakker vi synlig muskulatur. Jeg hadde tidligere på dagen sørget over den fine muskulaturen jeg hadde i skuldre og biceps da jeg drev og flekset her på bloggen for tre år siden, og så ble jeg møtt med det synet. Argh!
Jeg ble likevel tatt godt i mot. Jeg fortalte til alle som ville høre at jeg akkurat har født (snart fire måneder siden..) Veldig viktig å forklare hvorfor jeg kom til å være mest håpløs av alle, nemlig.
Oppvarmingen gikk lett som en plett, men da vi skulle hoppe litt på slutten, kom jeg på at jeg må huske å trene bekkenmuskulaturen også… Alle som har født skjønner hva jeg mener. Nok om det, foråsidetsånn.
Deretter var det WOD, dagens økt (workout of the day). 21-15-9 av burpees og pull-ups. Jeg, hun umuskuløse som akkurat hadde født og som hadde oppdaget hvor viktig det er å trene bekkenbunnen, måtte jo unngå de hoppene. Og i tillegg visste jeg at jeg ikke hadde sjans i havet på push-up delen av denne øvelsen. Jeg har ikke tatt én strak push-up etter fødselen, så hvis noen skulle komme hjem til kveldstacoen (siden alle må vente på sistemann), måtte jeg hoppe over den delen også.
Det var like greit, for låra mine ble raskt til gele, og jeg slet skikkelig med å få de beina mine ut og inn igjen. Til slutt måtte jeg bruke en gyngeteknikk på tærna for å klare å få alle nødvendige muskler til å lystre samtidig. Aiaiai.
Så var det de pull-upsene, da. Jeg har faktisk aldri prøvd, og er ganske overbevist om at jeg ikke kommer til å klare å ta en på denne siden av bmi-skalaen. Vi var mange som tok de stående i ringer. Jeg slet litt med å finne posisjonen jeg burde jobbet i. Med hånden på hjertet kan jeg si at jeg hadde ingenting mer å gi på burpees, mens jeg kunne ha jobbet i tyngre posisjon på pull-ups.
Jeg gjennomførte på 5.15, og selv om jeg følte at jeg jukset ille på burpees, skrøt trenerne av meg også. Jeg er svak for smiger som dere vet, så det var nok veldig lurt. Etterhvert som vi var ferdige, skulle vi heie på de som fortsatt jobbet. Men jeg var så shaky og tørst, at jeg glemte meg helt. Jeg fikk iallfall tatt bilde av klokka, den var ikke så uklar som det kan virke som. Det var jeg som var shaky…
I dag er jeg støl og god. Særlig på rare plasser, sånn som i hoftepartiet…
Nå må jeg litt i tenkeboksen. Er det noen som har testet Crossfit og gått tilbake til vanlig treningsstudio? Eller blir alle bitt av basillen?
