MORGONGULD

Det finns små förändringar som gör mycket för helheten. En av mina favoriter sedan en tid tillbaka är mitt morgonvatten som jag inbillar stärker mitt immunförsvar. Om det är placebo eller ej spelar mindre roll så länge jag känner att kroppen trivs. Inbillar mig att det hjälper till att hålla borta förkylningar, magsjuka och baciller som drar ner dem runt omkring mig. Det gröna guldet förgyller helt enkelt.

Jag pepprar vattnet med superalgen chlorella som bl.a. sägs vara utrensande, avgiftande, stärker immunförsvaret och är så rikt på klorofyll att det drar till sig tungmetaller och renar kroppen. Som sagt, vetenskapligt eller ej. Jag gillar!

,. häll ner en halv tsk (mindre om du är ovan) chlorella eller spirulina i ett glas. Pressa i en halv ekologisk lime eller citron och fyll upp med färskt vatten/kokosvatten. Rör runt och drick innan frukosten.