Quinotto

Quinoa er et lite frø som stammer fra Sør-Amerika, og har blitt brukt som mat der i lang tid. I det siste har det også blitt veldig populært i vestlige land. Og det er ikke så rart siden disse små frøene er utrolig næringsrike og proteinrike. Verdens helseorganisasjon regner aminosyresammensetningen som fullgod med proteinene i…