Måndagsträning
Så var måndagens träning avklarad!
Dagens träning:
- 3 Mile
Slim & Sleek Walk – Walk Away The Pounds – 46 min
- Plankan 1,30 sek (på knä) – 3X30 sek.
- Plankan 1,30 sek (på knä) – 3X30 sek.
Total träningstid idag: 47,5 min.
Total träning den här veckan 18-24 april:
47,5 min
Fredag 18 april: Stod i Idol-kön (dottern och syster var på audition) i Göteborg i 4 timmar och höll igång, räknas det?!
Lördag 19 april: -
Söndag 20 april: -
Måndag 21 april: 46 min: Walk at Home, 1:30 sek Plankan (3X30 sek)
More posts from Marie Holmström
