GYYHYM!! :D

Wihoo!! Vet ni vad jag gjorde idag? För första gången på många år så satte jag mig på en spinningcykel igen. Å herregud vilken härlig känsla. ÅH! Underbart att orka träna överhuvudtaget med tanke på hur jag har mått det sista. Det som var extra kul under spinningpasset var att jag banne mig orkade både att ha snabba ben cykla stående alla gånger. Trots att jag inte tränat något vidare på sista tiden och trots att jag för tillfället väger mer än någonsin så orkade jag banne mig köra efter kommandona från spinninginstruktören. Så lite muskelstyrka samt uthållning fanns visst kvar, underbart Nu var spinningen visserligen bara 25 min långt, det var ett kombipass idag.. så de sista 30 minutrarna körde vi cirkelträning. Jag har med andra ord fått mig en riktig genomkörare idag och kommer förmodligen inte att kunna stå på benen imorgon

Nä, nu skall jag fixa lite fruktsallad som får bli den sista måltiden för idag

Ha en fin kväll!

Ps. Har färgat håret ikväll. ÅH! Känner mig som en ny människa. Varför drar jag alltid ut på hårfärgandet?