Se bildene: Treningssenter laget av gamle lastebiler og stridsvogner
Fitnessbloggen sendte to nordmenn ned til et land i borgerkrig for å teste den kalde krigens kanskje mest kuriøse kreasjon: Et utendørs treningssenter laget av gamle stridsvogndeler, togsviller, bremseskiver, akslinger og radiatorer.
For å komme seg til Kachalka bør man ta t-banen. Dette koster nøyaktig én krone pr. tur. Den største utfordringen er å vite hvor man skal ettersom de fleste skilt (hvis det er noen) er på kyrillisk. Man kan selvfølgelig også ta en taxi. Det anbefales på det sterkeste å få noen lokale til å booke taxien, ellers går prisene fullstendig av skaftet etter lokal standard. Riktignok oppleves taxiturene fortsatt som billige selv om du blir lurt, ettersom alt uansett er så billig.
Ta t-banen til Hidropark og gå over broen nord for stasjonen. Da vil du se starten av Kachalka på høyre side. Dette bildet er tatt fra broen – etter du har trent kan du gå nypumpet og fresh rett på stranden: Kievs Muscle Beach.
På Kachalka møtes folk fra alle samfunnslag. Eldstemann vi så var minst 80 år og hadde selvfølgelig sixpack og trente dips i speedotruse. Yngste var en gutt som knapt kunne gå – felles er at har en forkjærlighet til trening.
Kachalka (betyr «å pumpe») er på hele 10 000 kvadratmeter. Utstyret er det samme i dag som for 35 år siden, men er nå malt i blått og gult etter det ukrainske flagget.
Det gjelder å passe på hva man gjør. Apparatene er meget forseggjorte men utstyret som er sveiset sammen er jo ikke ment for trening – fort gjort å få en finger i klem.
Ergonomi er mange steder her et fremmedord. Se for eksempel på den fantastiske benkeplaten bestående av to fullstendig ujevne planker.
Alle hantler og stenger har faste vekter. Noen av de står vekten spesifisert. Andre steder må du gjette. Alt utstyret er lenket fast, og du har 10-20 knebøyrack, benker, skråbenker, hantelpresser, markløftstasjoner etc. med vekter til alt fra de ferskeste til de sterkeste.
Vegard varmer opp i skråbenk med en ferdig bøyd stang. Nesten alle stengene var bøyd etter 35 år med vær, vind og løfting.
Frederik aner ikke hvor tungt dette var, men det var utfordrende. Spesielt siden kjetting dro til siden.
Vi var de eneste med tøy på overkroppen. Kanskje ikke så rart, siden de fleste kombinerer en økt her med en tur på stranden. Speedotettheten var høy! Vi bestemte oss derfor for å gjøre som de lokale. When in Rome…
Blir spennende med nye maskiner. Ikke alle er like intuitive og fordi alt er ekstremt solid bygget får man fort et par hundre kilo på avveie.
Svette og gode etter et par timers løfting av det som kjentes ut som hele den kalde krigen. Vi rakk vel kanskje å bruke en fjerdedel av alt Kachalka har å tilby. Etter økten inntok vi selvfølgelig en runde borsjtsj, en tradisjonell grønnsakssuppe hvor hovedingrediensen er rødbeter, gjerne med andre grønnsaker og kjøtt.
Kachalka er gratis og åpent for alle – inkludert sjenerte men vennligsinnede løshunder. Lyst til å oppleve Kachalka selv? Fly til Kiev med Air Baltic eller Estonian Air – Norwegian har stengt ruten til Kiev inntil situasjonen har roet seg. PS! Vi opplevde ikke noe negativt til tross for at det er krig i deler av landet. Du kan trygt dra på treningsreise til Kachalka.
Se bildene: Treningssenter laget av gamle lastebiler og stridsvogner - Fitnessbloggen
More posts from
