Topp 5 frokostfavoritter
Frokosten her på 71 Grader Nord er veldig enkel, og det gjør at jeg veldig lett drømmer tilbake hjemme – til grønnsaker, kokt egg, avokado, bær og all den tiden jeg brukte til å kose meg med maten. Og imens jeg drømte meg tilbake, tenkte jeg at jeg kunne tipse om mine topp 5 frokostfavoritter med dere! Jeg har hørt at mange av dere sliter med kreativiteten og matlysten når dere skal lage frokost, og at mange ikke har god nok tid – men med litt planlegging, får man til å lage alle disse på under 15 minutter!
- Grønnsaker, egg, knekkebrød/grovbrød/rugsprø/fiberrik med pålegg, gjerne rekesalat eller makrell i tomat♥
Andre favorittpålegg: rekesalat røkelaks, eller bare avokado med salt og pepper. Nomnom!!
- Speltlompe med kremost, skinke, ruccula, avokado og paprika!
- Havregrøt!!
Eeeelsker havregrøt, det er mettende og er en ren luksus å ha på frokostbordet <3 Jeg lager den med 1 stor ss havregryn, 1/2 ss chiafrø, endel melk, 1 ts vaniljesukker og 1/3 most banan!
Det er selvfølgelig bare å øke mengden av alt Med 2 ss havregryn får jeg så mye grøt:
Kan også bytte ut melken med kokosmelk og få kokosgrøt<3
- For de gangene man ikke er så sulten – tykk frokostsmoothie!
Her har jeg brukt endel frosne jordbær, 1 ts hamp- og chiafrø (kan kjøpes på helsekostbutikker), en halv banan, gresk yoghurt og appelsinjuice! Toppes med musli og spises med skje<3
Håper noe av dette vekket morgenappettiten deres♥
The post Topp 5 frokostfavoritter appeared first on Voe.
More posts from
