Cirkelträning med Abilica och utomhusdopp på City Spa Selma+

En tisdagsmorgon i oktober. Samling 07:50 för träning utomhus. Och så är det mörkt ute. Blött, regnigt, kallt och blåsigt. Självklart kan det ta emot, men vi var ett gäng tappra och träningsglada bloggare och journalister som samlades vid Clarion Hotel Sign. Med oss hade vi PT-Mathias och en kjempeglad norsk träningsinstruktör från Abilica, som skulle bjuda oss på cirkelträning från deras nya träningsapp ”Abilica Circle” (den finns gratis att ladda ner till både iPhone och Android).

Vi rev av ett roligt cirkelträningspass ute i det blöta gräset på Norra Bantorget och bjöd därmed på en kul show för en och annan morgonresenär. Jag hade ingen kamera med mig ut i regnet, så inga bilder från träningen. Vi hade i alla fall riktigt kul trots regnet!

När vi kom in på hotellet bjöds vi på frukost. Mitt sällskap för dagen var Jessica, som var glad över kaffe, yoghurt och macka.

Inne på hotellet var det pressvisning av Abilicas träningsredskap. Vi kunde äntligen betrakta regnet inifrån, och med en härlig utsikt tio våningar upp. Det är en helt okej plats för löpband och spinningcykel! Jag ska berätta något riktigt kul om dessa konditionsmaskiner…

”Abilica Stream” heter konceptet, där man kopplar upp sig via Bluetooth och styr löpningen/cyklingen med sin surfplatta. Jag är en riktig tekniknörd och älskar sådana smarta finesser. Vet ni vad det coolaste är? Man kan via Google Street View bestämma var i världen man vill springa; te.x i Bangkok, på Bali eller varför inte i New York? Och… Beroende på terräng på kartan, så anpassar löpbandet och cykeln motståndet eller lutningen därefter! Man kan springa sin önskebana på riktigt, fast på låtsas.

Abilica vill att träning ska vara roligt, enkelt och lättillgängligt. Redskapen får gärna vara färgglada för att locka till träning. Hela konceptet går ut på att finna träningsglädje. I sortimentet finns bland annat kettlebells, hopprep, hantlar, yogamattor, pumpstänger, slyngel, pilatesbollar, gummiband och mycket annat som passar bra för hemmaträning.

iPhone-bilder: City Spa Selma och selfies med Topp Hälsa-Karin och Marathon-Jessica. Karin är proffs på selfies och har en tendens att ALLTID bli bra på bild. Det som inte framkommer på min och Jessicas selfie är att vi sitter på en hotellsäng och äter mackor. Men det är sanningen. Betydligt flummigare bild, men så är vi två lite kokobananas också.

Efter utomhusträning, frukost och pressvisning fick vi tillgång till City Spa Selma inne på Clarion Hotel Sign så vi kunde fräscha upp oss.

Det roliga med min och Karins historik är att vi gick på samma högstadieskola på en annan ort. Därefter har vi i vuxen ålder flyttat in i samma hoods här i Sollentuna. Detta kom vi underfund med när vi möttes på första delen av PT-utbildningen som vi gick tillsammans. Vi skojar om att vi har ”stalkat” varandra genom halva livet, fast utan att vi själva vetat om det.

Nu på senare tid har hon fått praktikplats på tidningen Topp Hälsa och därmed börjat gå på många events som jag också blivit bjuden till. Vi fortsätter alltså fortfarande att följas åt. Jag har dock inte gått på alla dessa events, men sett rapporter från Karins håll i olika sociala medier att vi kunde ha sammanstrålat om jag bara hade tackat ja till inbjudningarna alla dessa gånger. Vi må mötas en dag på en pressträff, konstaterade vi… och idag gjorde vi det!

Det blev en quick-SPA med dusch, utomhusdopp i poolen och bastu. Det var riktigt skönt att plaska i poolen, simma några korta längder och spana ut över takåsarna. Det var kallt i luften, men skönt i vattnet! Det finns värre saker att göra en regnig oktober-tisdag! Efter att ha lyssnat på spaets lugnande musik en stund och kopplat av i bastun, så var jag lugn som en filbunke när jag åkte hemåt för jobb/studier.

Inlägget Cirkelträning med Abilica och utomhusdopp på City Spa Selma dök först upp på TUMADRE.