LCHF på P4-Östergötland

I fredags fick jag ett spännande samtal från P4 – Östergötland. Man vill gärna att jag kommer dit nu på fredag för att prata LCHF. Så har ni möjlighet att ratta in (inte så svårt nu med internetradio) så ska jag vara där vid 11-tiden. Jag har ingen aning om hur mycket tid det blir men det ska bli riktigt kul.

Efter en lång dag på jobbet kom jag hem och fixade lite middag. Tre färsbiffar, broccoli och tacokryddat kryddsmör.

Intagen idag blev ganska måttliga.

/Tommy