Torta Cremosa Low Carb de Chuchu

Girls, receitinha top da semana para ajudar na nossa alimentação! Essa torta tem pouquíssimo carboidrato e é bem protéica, ótima para comer a noite e não comprometer a dieta! Peguei a receita com a Ju da Clinica Inphinita e fiz esse fim de semana, ficou uma delícia!!!

Aí vão os ingredientes para quem quiser testar:

Ingredientes

• 2 chuchus cozidos
• 1 ovo inteiro
• 4 claras
• 2 colheres de sopa whey protein (sem sabor)

Modo de Preparo

Bata tudo no liqüidificador e depois acrescente;

• 2 colheres de sopa de cottage (ou ricota ou requeijão zero)
• 4 fatias de peito de peru picadas
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
• Sal, essência de queijo e outros temperos (opcional)

Leve ao forno até dourar. Super fácil e olha que linda que fica..

Quem resolver experimentar depois me conte o que achou ok!?

Beijo, beijo

Dra. Juliana Melo
CRN3 2079/13 P
Nutricionista

Clínica Inphinita
Rua Luiz Fagundes, 53 – Serra Negra
Tel.: 19 3892-1984
www.inphinita.com.br

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