Låt oss sluta klaga

Har ni funderat över hur mycket vi fokuserar vår uppmärksamhet på negativa saker?

Allt som oftast under en diskussion kan jag stanna upp och reflektera över att hela diskussionen gått ut på att klaga över olika saker. Allt från stort till smått: Ett politiskt beslut som upprört, den stora arbetsbördan, relationer, pengar och livets allmänna motgångar.
Även jag har och är nog fortfarande till viss mån en dukti klagare och pesimist. Men den sista tiden har jag ägnat mig åt att försöka se de bra sakerna istället för de dåliga:
Jag har hus över taket, jag är friskt, jag har möjlighet att studera just det ämne jag brinner för och gratis ännu till. Jag har massor av fina människor runtomkring mig med massor av underbara, unika egenskaper. Jag har turen att bo i ett välfärdsland med rinnande vatten, elektrisitet och massor av bra stödtillgångar. Jag har ett jobb som jag trivs med och en familj som är frisk och fortfarande vid liv. Det finns massor att vara tacksam för!
Liksom vi människor kommer livet aldrig vara helt perfekt, det kommer alltid att finnas motgångar och något att klaga på. Ge inte de negativa känslorna energi utan fokusera istället på de bra! :) Sprid lite positivitet och energi till dina medmänniskor! Ge ett lende, en uppiggande komplimang eller ett tröstande ord.