Dagens träning

I dag tittade Marie, som är i stan och njuter av ett par veckors välförtjänt semester, förbi på lunch – och ett pass crossfit. Vi kastade 10 kilo tunga sandbollar. Gjorde armhävningar. Upphopp. Slängde med rep. SVETTADES. Vid nåt tillfälle skrek jag: ”NOG! Det måste vara NOG, Lars!” Men vi överlevde. Och belönade oss själva … Läs mer →