Kilometer mål juli update #2

Sommeren er virkelig kommet til Danmark, hvilket giver mere motivation til at komme udenfor og gå (ihvertfald for mig). Jeg smurte mig derfor ind i solecreme, fyldte en vandflaske op og allierede mig med mine høretelefoner og solbriller inden jeg begav mig ud på dagens gåtur.

Dagens tur blev på 5.5 km med et par stop undervejs. Jeg fandt en bænk på ruten hvor jeg holdte pit stop for at lave step ups. Det blev til tre sets af 10 gentagelser pr. ben og pulsen røg straks i vejret. På vejen fandt jeg også et stativ, hvor der blevet lavet lidt push ups.

Efter at have gået 5.5 km i dag har jeg nu rundet de 19 km ud af 50 km, så jeg er snart halvvejs. Jeg satser på at få lidt flere kilometer i hus inden den står på flytning i næste uge.