矢田寺のあじさい

最近のお寺めぐりシリーズで

ここはコレが咲くのをまってたんです

矢田寺のあじさいです。

こんなにたくさんのあじさい、見た事なかった～。

お寺の敷地内にある、あじさい大庭園なんですけど、

シ～ンとした木立の中にあじさいがよく似合ってて

ホントいいです。

一度見て、お寺の中を見てからまた見て、

帰りも「もう一回見てくる！」

と私一人で走ってまた見に来ました

土曜の今日ぐらいはきっと人盛りでしょうが、

金曜の夕方だったから、ひっそりとしていてあじさいに

す～っと吸い込まれていました。



今日も午前中はテニスでした。

体の動きは軽く、反応もまあまあでした

暑いけど、この時期さらっとした汗をかくのも好きです！

私は、日頃の自力整体が効いてるな～と感じるのは、

スポーツした時が一番分かりやすいかな、と思います。

気づき瞑想も毎日１０分してますが、

超スロー歩行禅の足元はいつもグラグラしてました。

グラグラしても、「それに気づくこと」、と瞑想の先生はおっしゃいますが。

今日は全くゆらぎませんでしたね～。

足裏への体重配分がいい状態だったんでしょうか。


今日も夕方の公民館教室で

踏んだり、持ち上げたりしながら、

足裏の補修をし、

うまく体重がのりやすい足を作っていきましょうね～